Ketegangan otot lumbal dapat dinilai dengan pengujian sendiri berdasarkan karakteristik nyeri, tetapi hasil pengujian sendiri mungkin tidak 100% akurat, sehingga pengujian sendiri tidak disarankan.
Gejala utama ketegangan otot lumbal adalah distensi lumbal atau lumbosakral dan nyeri, nyeri berulang dan dapat berubah seiring dengan perubahan iklim dan juga dengan tingkat pengerahan tenaga. Biasanya diperburuk oleh aktivitas, diperburuk oleh aktivitas membungkuk dan lumbal, dan berkurang dengan istirahat. Aktivitas pinggang biasanya tidak terlalu terbatas, biasanya tidak disertai dengan mati rasa pada kaki dan gejala tungkai bawah lainnya.
Gejala-gejala ketegangan otot lumbal mirip dengan gejala penyakit degeneratif lumbal seperti herniasi diskus lumbal dan spondilolistesis lumbal, sehingga tidak disarankan untuk menilai penyebab penyakit ini di rumah. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk diagnosis dan penentuan oleh dokter profesional.
Setelah Anda mengalami ketidaknyamanan di atas, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu, dan dokter akan menentukan penyebab penyakit dan membuat diagnosis berdasarkan hasil pemeriksaan, serta memberikan perawatan yang ditargetkan.