Untuk mencegah atau mengurangi limfoedema pada anggota tubuh bagian atas pada sisi yang terkena setelah operasi pasien kanker payudara, disarankan sebagai berikut: jangan membawa barang berat di tangan atau bahu, dan jangan melakukan pekerjaan yang mengharuskan otot-otot lengan bekerja keras. Hal ini akan menyebabkan sejumlah besar darah mengalir ke lengan, yang akan meningkatkan beban sirkulasi darah dan getah bening pada sisi anggota tubuh bagian atas yang terkena. Pada waktu normal, Anda tetap harus sering menggerakkan lengan, dan Anda juga dapat melakukan pekerjaan rumah tangga ringan atau pekerjaan yang sesuai. Cobalah untuk menempatkan lengan Anda lebih tinggi dari jantung Anda, misalnya, dengan beberapa bantal, tetapi berhati-hatilah untuk menopang seluruh lengan, bukan hanya lengan atas. Jika Anda perlu membawa tas di bahu Anda, lakukan pada bahu yang belum dioperasi. Wanita yang mengalami nyeri bahu harus menghindari membawa tas di bahu. Jika memungkinkan, masukkan tangan Anda ke dalam saku blus atau rok untuk mengendurkan otot-otot di bahu dan lengan. Biasanya, lubang lengan baju tidak boleh terlalu ketat, dan tali bra tidak boleh terlalu ketat sehingga tertanam di bahu; jika perlu, tali dapat diperlebar atau ditambahkan bantalan. Saat mengenakan cincin, gelang, dan jam tangan, sebaiknya longgar mungkin, agar tidak tertanam di kulit. Perhatian juga harus diberikan untuk menghindari panas langsung pada lengan, misalnya mandi air panas, mencuci piring dengan air yang sangat panas, menyetrika dalam waktu lama, berjemur di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Perhatian juga harus diberikan pada fakta bahwa ketika sirkulasi darah di lengan melambat, sedikit luka pada kulit di lengan, dan terutama di tangan, seperti luka, terbelah, luka bakar, goresan dari duri, dll., akan lebih sulit disembuhkan, dan sepasang sarung tangan kerja dapat dikenakan, jika perlu. Jika terjadi luka kecil di tangan atau lengan, tindakan desinfeksi harus segera dilakukan, misalnya dengan larutan yodium. Untuk menghindari luka yang tidak perlu, tes darah, suntikan dan cairan biasanya harus diberikan pada sisi yang tidak dioperasi. Di area kelenjar getah bening di bawah ketiak, jangan mengobatinya dengan suntikan atau jarum subkutan. Dengan kata lain, cobalah untuk tidak menyuntikkan obat ke tungkai atas di sisi yang dioperasi, karena hal ini meningkatkan kemungkinan terjadinya edema di area ini. Selain itu, untuk mencegah risiko oedema, yang terbaik adalah mengukur tekanan darah pada sisi yang tidak dioperasi juga. Selama langkah-langkah ini dilakukan secara konsisten, hasil yang memuaskan akan tercapai. Namun, kecenderungan untuk mengalami oedema masih selalu ada. Dengan latihan yang benar secara terus-menerus dan perhatian yang tepat terhadap istirahat lengan, 70 hingga 80 persen lengan yang mengalami oedema dapat dikembalikan ke kondisi semula. Perawatan lebih lanjut adalah mengenakan perban elastis pada lengan. Beberapa obat pengurang edema harus digunakan dengan hati-hati karena: (1) Diuretik tidak boleh diminum dalam jangka waktu yang lama, karena dapat meningkatkan konsentrasi protein dalam jaringan antar sel, yang tidak kita inginkan. (2) Salep atau obat topikal yang direkomendasikan untuk limfoedema menghasilkan sensasi dingin dan sejuk seketika, yang membuat Anda merasa lebih baik. Namun, untuk oedema lengan kronis, tidak akan ada perbaikan yang radikal. Terakhir, beberapa poin tentang oedema lengan: (1) Ketika limfoedema berkembang di lengan, beberapa penyesuaian perlu dilakukan pada rutinitas harian, dan tidak ada alasan untuk kehilangan kepercayaan diri. (2) Tindakan harus dilakukan pada awal limfoedema. (3) Jika Anda yakin bahwa edema semakin parah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Limfoedema pada anggota tubuh yang terkena setelah operasi kanker payudara adalah hal yang sangat merepotkan, yang mana tidak ada obat atau pengobatan yang efektif, dan ilmu kedokteran sekarang menyadari masalah ini. Ketika beberapa rumah sakit melakukan operasi kanker payudara, mereka biasanya tidak melakukan pembedahan kelenjar getah bening ketiak jika biopsi kelenjar getah bening sentinel negatif. Selain itu, radioterapi pasca operasi tidak lagi menyinari area ketiak, dan semua tindakan ini dapat mencegah dan mengurangi pembengkakan pada tungkai atas.