Baru-baru ini, Nie Weiping tidur telentang di depan umum, dan banyak orang yang sedikit khawatir bahwa ia menderita “narkolepsi”. Namun demikian, ia merasa lelah sepanjang hari dan sering mengantuk. Banyak orang mengira bahwa inilah kondisi yang dialaminya saat ini. Jadi, sementara orang-orang khawatir tentang Nie Lao, banyak orang yang bertanya pada diri sendiri: “Saya juga ingin tidur di siang hari, jadi apakah itu narkolepsi?” Dan beberapa orang hanya berkata, “Saya juga mengalami narkolepsi”. Namun nyatanya, rasa kantuk bukan hanya malam pertama tidak tidur nyenyak, menebus tidur siang hari adalah hal yang sangat sederhana, dan mungkin merupakan sinyal awal dari berbagai macam penyakit. Bukan mengantuk, sebuah tes akan mengetahuinya Merasa mengantuk tidak sama dengan mengantuk. Rasa kantuk harus dievaluasi secara medis. Skala Kantuk Epworth (ESS) adalah skala yang diakui secara internasional yang mudah digunakan dan mudah dikelola. Dalam beberapa bulan terakhir, seberapa besar kemungkinan Anda tertidur atau tertidur dalam situasi berikut ini? Berdasarkan 8 skenario yang diasumsikan dalam tabel, pilihlah dari opsi “Kemungkinan tertidur” di sebelah kanan: “0” berarti Anda tidak akan tertidur, “1” berarti Anda sangat tidak mungkin tertidur “0” berarti tidak akan tertidur, “1” berarti sangat kecil kemungkinannya untuk tertidur, “2” berarti kemungkinan tertidur sedang, dan “3” berarti kemungkinan besar tertidur. Dalam praktik klinis, tingkat kantuk juga dinilai dalam kaitannya dengan durasi rata-rata tidur pada beberapa uji coba tidur. Mengantuk, pertama-tama singkirkan rasa kantuk episodik yang umumnya disebabkan oleh rasa kantuk di siang hari dengan alasan utama sebagai berikut: kurang tidur di malam hari, rasa kantuk episodik, sindrom apnea tidur (umumnya dikenal sebagai mendengkur), depresi, gangguan metabolisme, toksin atau efek samping obat, dan sebagainya. Selain itu, kondisi lain, seperti penyakit paru obstruktif kronik dan hipotiroidisme, dapat menyebabkan kantuk di siang hari. Ketika rasa kantuk muncul, hal pertama yang harus disingkirkan adalah apakah Anda mengalami kantuk episodik atau tidak, karena ini adalah salah satu penyebab kantuk yang paling berbahaya. Gangguan tidur episodik adalah gangguan neurologis kronis yang ditandai dengan rasa kantuk yang tidak terkendali, biasanya disertai dengan pingsan tiba-tiba, kelumpuhan tidur, halusinasi sebelum tidur, dan tidur gelisah di malam hari. Penyakit ini dapat muncul pada semua usia, tetapi paling sering dimulai pada usia 10 hingga 20 tahun. Mengantuk, pertama untuk penyebab pengobatan Orang yang mengantuk bahkan jika malam hari tidur cukup lama, bangun tidak merasa lega, sepanjang hari dalam keadaan waspada rendah, tidak dapat melawan semangat, otak tidak terjaga, efisiensi rendah, kelesuan, terutama orang yang mengantuk berat pada fungsi sosial dan praktik dampak yang serius, dan bahkan pada fungsi organisme dan ancaman terhadap kehidupan dan harta benda, sehingga orang yang terlibat dalam operasi berbahaya rentan terhadap kecelakaan, seperti dalam mengemudi, menyelam, Timbulnya penyakit saat bekerja di ketinggian akan membahayakan nyawa mereka sendiri dan nyawa orang lain. Dalam pengobatan kantuk, yang pertama adalah mengobati penyebab penyakit, seperti untuk masalah psikologis dan mental yang disebabkan oleh kantuk harus dilakukan konseling psikologis dan pengobatan anti-depresan formal; kedua, tidak boleh melakukan pekerjaan yang berbahaya untuk menghindari cedera; terakhir, menghindari kondisi yang dapat menimbulkan fenomena kantuk. Sering mengantuk, jika Anda ingin mengemudi, perhatikan untuk menghindari merokok dan minum; jika berat badan pasien kelebihan berat badan, kita harus mulai dari penurunan berat badan yang sehat dan pengendalian berat badan; di siang hari secara teratur mengatur waktu tidur siang untuk jangka waktu tertentu atau beberapa periode, selama pembentukan keteraturan, tidak mempengaruhi kehidupan normal, jangan menganggap kantuk sebagai penyakit untuk dilihat. Mementingkan masalah psikologis pasien narkolepsi, jangan menganggap orang narkolepsi malas dan tidak mampu memenuhi kemampuan mereka, biarkan mereka merasa bahwa orang lain memahami mereka. Dan berolahraga tidak kurang dari satu jam sehari, agar pikiran dan tubuh mereka bersemangat; lebih banyak berpartisipasi dalam kegiatan kelompok, seperti bernyanyi, menari, dll., dan berinisiatif untuk bersosialisasi dengan orang lain; memiliki sikap positif terhadap kehidupan, setiap hari membuat rencana hidup dan belajar yang baik untuk diri mereka sendiri, dan berusaha keras untuk menyelesaikan rencana dan sebagainya. Ini untuk menghilangkan rasa kantuk, semua memiliki peran tertentu.