“Saya bahkan tidak bisa menyisir rambut saya karena rasa sakit di bahu saya baru-baru ini, dan saya bahkan tidak bisa mengancingkan kancing baju saya. Ketika orang paruh baya dan lebih tua dihadapkan dengan nyeri bahu, mereka cenderung mengaitkan semua masalah bahu mereka dengan frozen shoulder, karena nama penyakit ini telah lama dikenal. Faktanya, angka kejadian frozen shoulder sangat rendah, hanya 10-15% dari penderita nyeri bahu. Hari ini, kami akan menjelaskan gangguan sendi bahu dan menekankan bahwa 90% nyeri bahu bukanlah frozen shoulder. Impaksi bahu adalah suatu kondisi di mana kepala humerus dan tuberositas yang lebih besar tertimpa berulang kali selama abduksi bahu, menyebabkan osteofit lokal dan kompresi bursa subakromial, yang mengakibatkan nyeri bahu, kelemahan bahu, dan gerakan terbatas. Penyakit ini memiliki prevalensi tertinggi pada populasi nyeri bahu, mencapai 70% dari populasi. Gambaran klinis yang umum adalah nyeri dalam 60°-120° abduksi aktif sendi bahu, terbangun di malam hari saat berbaring diam, dan gerakan aktif yang terbatas, sementara gerakan pasif masih memungkinkan. Direktur Li Qiang berbagi dengan Anda sebuah tes sederhana. Jika Anda merasakan nyeri pada bahu Anda tetapi masih dapat mengangkat lengan secara aktif, maka pada dasarnya Anda dapat mengetahui bahwa Anda tidak mengalami frozen shoulder. Bahu beku adalah peradangan perekat di mana sendi sangat kaku dan Anda tidak dapat mengangkat lengan baik secara aktif maupun pasif. Jika Anda tidak dapat merasakan bagian belakang saku celana Anda dengan tangan Anda dan rasa sakitnya semakin parah, maka Anda mungkin menderita frozen shoulder. Menanggapi fakta bahwa begitu banyak orang yang mengacaukan benturan dengan bahu beku, Direktur Li Qiang mengatakan bahwa sinar-X adalah alat diagnostik yang sederhana dan efektif untuk melihat semua jenis puncak bahu, dan pemeriksaan MRI dapat menunjukkan lesi secara langsung dan jelas. Untuk pengobatan pelampiasan bahu, fisioterapi dan manipulasi dapat diterapkan pada tahap awal, dengan tujuan menghilangkan oedema dan kemacetan serta menghilangkan nyeri lokal. Jika gejala tidak membaik dengan pengobatan konservatif jangka panjang, dekompresi bahu artroskopi harus dilakukan sesegera mungkin. Artroskopi bahu adalah teknik yang sangat canggih dan minimal invasif yang memungkinkan lokasi lesi diidentifikasi dan diobati secara tepat dengan membuat beberapa lubang kecil berukuran 2-3 mm di bahu. Tujuan dari tindakan bedah ini adalah untuk menghilangkan faktor penekanan dan menciptakan ruang yang besar untuk bahu, sehingga lengan dapat bergerak bebas. Mengangkat lengan yang menyakitkan dan lemah mungkin merupakan cedera rotator cuff Jika Anda merasakan nyeri tertentu dan kelemahan yang signifikan saat mengangkat lengan, penting untuk mempertimbangkan apakah Anda mengalami cedera rotator cuff. Direktur Li Qiang memberi tahu kami bahwa dia sering menemui pasien seperti itu di kliniknya: ketika naik bus, bus mengerem mendadak dan tangan yang menarik cincin penarik terluka; beberapa orang tiba-tiba mengangkat benda berat dan merasakan tangannya tegang. Ini semua adalah penyebab umum dari cedera manset rotator. Manset rotator mengacu pada otot supraspinatus, infraspinatus, teres minor, dan subskapularis, yang memainkan peran yang sangat penting dalam fungsi dan stabilitas bahu. Manifestasi klinis dari cedera rotator cuff terutama adalah nyeri sendi bahu, kesulitan mengangkat bahu yang terkena dan nyeri pada malam hari saat berbaring miring. Direktur Li Qiang menekankan bahwa cedera rotator cuff lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 60 tahun dan prevalensinya meningkat seiring bertambahnya usia. Mengangkat dan menarik benda berat serta jatuh adalah penyebab umum cedera manset rotator pada orang yang lebih tua, dan pelampiasan subakromial adalah penyebab umum degenerasi dan robeknya manset rotator. Banyak kasus yang salah didiagnosis sebagai bahu beku adalah cedera manset rotator. Direktur Li Qiang memberi tahu kami bahwa ketika cedera manset rotator dangkal dan tidak melibatkan sebagian besar tendon, tidak ada dampak yang signifikan terhadap pergerakan dan perawatannya sebagian besar bersifat konservatif. Jika robekan manset rotator terjadi pada lapisan penuh, supinasi tungkai atas akan terpengaruh dan operasi artroskopi bahu invasif minimal diperlukan. Karena kurangnya pengetahuan, banyak orang yang terbiasa melabeli nyeri bahu sebagai ‘bahu beku’, tanpa menyadari bahwa ada kondisi yang kompleks dan beragam di balik nyeri bahu. Jika benturan pada bahu dan cedera manset rotator salah didiagnosis sebagai bahu beku, manipulasi yang membabi-buta dan olahraga yang tidak tepat akan menyebabkan perburukan kondisi.