Sebagai pasien SLE, bagaimana Anda harus menghadapinya dalam kehidupan sehari-hari dan memulai perjalanan menuju pemulihan? Saran-saran berikut ini mungkin bermanfaat bagi Anda: 1. Terimalah kenyataan dan hadapi hidup dengan optimisme. Terimalah kenyataan bahwa lupus adalah penyakit kronis; bicaralah dengan keluarga dan teman-teman Anda lebih sering; saling menyemangati dan membantu dengan teman-teman Anda; dan buatlah kehidupan sehari-hari Anda lebih memuaskan dan bermakna. Carilah cara untuk menghilangkan stres. Pasien harus mencari berbagai cara untuk mengurangi stres yang disebabkan oleh penyakit, seperti berpartisipasi aktif dalam kegiatan fisik dan budaya yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran, memperluas lingkaran sosial, berinisiatif untuk bersosialisasi dengan teman dan kerabat yang terpercaya, mencari bantuan yang tepat, dll. 3. Meningkatkan kesadaran fisik. Pasien harus waspada terhadap perubahan di berbagai bagian tubuh mereka, seperti kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, ruam kulit, demam, kelelahan, dll. Hindari pemicu penyakit. Penyebab lupus bervariasi dari orang ke orang, jadi pasien harus lebih memperhatikannya, seperti terlalu banyak beraktivitas, paparan sinar matahari, penggunaan obat sembarangan, dan udara mendung. V. Diet gizi seimbang. Dalam kehidupan sehari-hari, penting untuk menyerap nutrisi seimbang dari makanan yang berbeda dan tidak pilih-pilih dalam makan. Latihan dan istirahat yang tepat. Tidur yang cukup dan latihan yang sesuai (misalnya, berenang di kolam renang dalam ruangan, tai chi, dll.) dapat memperkuat daya tahan pasien dan menghilangkan kecemasan. Ketahui obat yang Anda minum. Ketahui nama, dosis dan durasi obat dan minumlah seperti yang diperintahkan oleh dokter. Tindak lanjuti dengan dokter Anda secara teratur. Pastikan bahwa penyedia layanan kesehatan Anda dapat menindaklanjuti kemajuan Anda secara teratur. Buka komunikasi dan kerja sama dengan dokter Anda. Jika Anda tidak mengerti apa yang dikatakan dokter Anda, Anda harus berinisiatif untuk mengajukan pertanyaan sehingga dokter dan pasien dapat bekerja sama untuk mengatasi penyakit Anda.