Tindakan pencegahan kehidupan sehari-hari untuk pasien dengan SLE

  Pasien dengan SLE harus memperkuat perawatan dan pemeliharaan kesehatan mereka sendiri, yang juga penting untuk prognosis penyakit. Pasien harus mempertahankan sikap optimis dan suasana hati yang baik, dan anggota keluarga serta teman harus membantu mereka membangun kepercayaan diri dalam mengatasi penyakit.  (1) Memperhatikan pencegahan flu dan pilek, serta secara aktif mencegah dan mengendalikan berbagai infeksi.  (2) Perhatikan kombinasi kerja dan istirahat, dan berolahragalah dengan tepat.  (3) Eritema wajah: Jaga kebersihan wajah, sering-seringlah mencuci muka dengan air, dan gunakan air hangat sekitar 30℃ untuk membasahi eritema. Hindari menggunakan sabun alkali, kosmetik berkualitas buruk, dll.  (4) Bisul selaput lendir mulut dan hidung: menjaga kebersihan mulut, membersihkan mulut setelah makan dan menyikat gigi dengan sikat gigi yang lembut.  (5) Rambut rontok: Cuci rambut Anda dengan air hangat dan pijat kulit kepala Anda saat mencuci.  (6) Istirahat di tempat tidur yang lama: perhatikan untuk mencegah luka di tempat tidur, lebih sering berbalik, jaga kebersihan area tersebut, tepuk-tepuk punggung untuk memudahkan batuk berdahak, dan perhatikan perubahan dalam buang air besar.  (7) Perhatikan efek samping obat: misalnya, tinja menjadi gelap, kulit berjerawat, nyeri pinggul, penglihatan kabur, dll., yang harus dilaporkan kepada dokter penanggung jawab dan tindakan yang diambil pada waktu yang tepat.  (8) Untuk pasien dengan alergi cahaya, yang terbaik adalah memakai topi atau memegang payung saat keluar rumah jika cuaca cerah untuk menghindari paparan langsung sinar ultraviolet yang dapat memperburuk kondisi.  (9) Hindari efek iritasi dari zat kimia dan yang terbaik adalah tidak menggunakan kosmetik.  (10) Perhatikan untuk berhenti merokok dan alkohol. Rokok mengandung nikotin dan bahan-bahan berbahaya lainnya yang dapat mengiritasi dinding pembuluh darah dan memperparah peradangan. Alkohol bersifat hangat dan kuat dan dapat memperparah panas internal pasien SLE, jadi sebaiknya tidak dikonsumsi. Perhatikan pemulihan dan pertahankan sikap positif dan optimis.