Gangguan kecemasan yang menjengkelkan

  Gangguan kecemasan, juga dikenal sebagai neurosis kecemasan, adalah jenis gangguan neurologis yang relatif umum. Penyebab gangguan kecemasan tidak dipahami dengan baik dan mungkin terkait erat dengan kualitas individu itu sendiri dan lingkungan tempat dia tinggal. Gangguan kecemasan paling umum terjadi pada orang berusia 45-55 tahun dan secara signifikan lebih umum terjadi pada wanita daripada pria, sekitar dua kali lebih sering terjadi pada pria.  Sesuai dengan namanya, gangguan kecemasan ditandai dengan kecemasan yang berlebihan. Penderitanya sering kali tegang dan cemas, dan memiliki gejala yang bisa sangat tidak nyaman di banyak bagian tubuh. Gangguan kecemasan sering dibagi menjadi dua kategori: kecemasan kronis dan kecemasan akut.  Kecemasan kronis, juga dikenal sebagai kecemasan umum, adalah jenis gangguan kecemasan yang paling umum. Penderitanya sering kali tegang dan khawatir tanpa alasan yang jelas, mudah tersinggung, takut dan gelisah, peka terhadap perubahan di lingkungan luar dan tidak dapat berkonsentrasi. Mereka selalu berpikir bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada mereka di masa depan, tetapi mereka tidak dapat mengatakan sendiri apa yang akan terjadi. Orang dengan gangguan kecemasan juga biasanya disertai dengan ketidaknyamanan fisik yang signifikan, seperti kurang tidur, sulit tidur, sering mengalami serangan panik, sesak di dada, merasa kehabisan nafas, berkeringat, tangan gemetar yang tidak dapat dijelaskan, nyeri dan mati rasa di leher dan bahu, dan sering ingin pergi ke toilet untuk buang air.  Kecemasan akut, juga dikenal sebagai serangan panik atau gangguan panik, adalah gangguan yang sangat khas di mana pasien tiba-tiba merasakan ketakutan, ketakutan, ketegangan, dan kecemasan yang tiba-tiba dan ekstrem, sering kali tanpa adanya rangsangan eksternal apa pun, dan tingkat kecemasan dan ketegangannya relatif tinggi, dengan banyak pasien merasa bahwa semacam bencana akan menimpa mereka dan bahwa mereka dalam bahaya; atau takut bahwa mereka akan kehilangan kendali, atau bahkan memiliki Perasaan akan segera mati (hampir mati). Sebagian besar dari mereka juga mengalami ketidaknyamanan fisik seperti sesak dada yang signifikan, serangan panik, kesulitan bernapas, pusing dan mati rasa di ekstremitas. Akibatnya, banyak orang dengan gangguan panik sering menelepon 120 untuk mendapatkan perhatian medis yang mendesak atau dibawa ke unit gawat darurat rumah sakit oleh anggota keluarga mereka, tetapi tidak ada kelainan yang signifikan yang ditemukan setelah pemeriksaan fisik pasien di rumah sakit.  Kecemasan akut sering kali berlangsung singkat, biasanya berlangsung beberapa menit atau puluhan menit, dan biasanya tidak lebih dari satu jam. Namun demikian, episode ini bisa diikuti oleh kekambuhan mendadak tidak lama setelahnya. Pengalaman menyakitkan dari stres yang ekstrim dapat dialami dengan sangat jelas sepanjang episode, dan banyak orang dengan gangguan kecemasan akut khawatir tentang kambuhnya perasaan tertekan ini dalam interval antar episode. Dalam jangka panjang, orang dengan gangguan kecemasan akut juga menderita kecemasan kronis.  Diagnosis kecemasan harus dibuat secara hati-hati, karena banyak penyakit fisik seperti penyakit jantung koroner, aritmia, hipertiroidisme, prolaps katup mitral, epilepsi dan hipoglikemia memiliki presentasi yang mirip dengan kecemasan. Kondisi-kondisi fisik ini harus dikesampingkan sebelum gangguan kecemasan dapat dipertimbangkan.  Gangguan kecemasan diobati dengan pengobatan dan psikoterapi. Obat memiliki keuntungan karena aman, efektif, nyaman dan dengan sedikit efek samping. Psikoterapi dapat menghindari efek samping dari minum obat, tetapi memakan waktu dan sulit bagi banyak pasien untuk mematuhinya. Tentu saja, dalam kebanyakan kasus, pengobatan yang dikombinasikan dengan psikoterapi lebih efektif dalam pengobatan gangguan kecemasan.