Menghindari faktor risiko dan meningkatkan faktor protektif dapat mencegah kanker paru-paru. Menghindari beberapa faktor risiko seperti merokok, kelebihan berat badan dan kurang olahraga dapat membantu mencegah kanker tertentu. Faktor-faktor pelindung termasuk berhenti merokok dan lebih banyak berolahraga. Nasihat dapat dicari dari dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya tentang cara mengurangi risiko Anda terkena kanker. Faktor-faktor risiko untuk kanker paru-paru adalah sebagai berikut: Rokok, rokok dan pipa tembakau Merokok adalah faktor risiko yang paling penting untuk kanker paru-paru. Rokok, sigaret, dan tembakau pipa semuanya dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Proporsi merokok pada kasus kanker paru-paru adalah 90% pada pria dan 80% pada wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok dengan kandungan tar atau nikotin yang rendah tidak mengurangi risiko kanker paru-paru. Penelitian juga menunjukkan bahwa risiko kanker paru-paru meningkat seiring dengan jumlah rokok yang dihisap dan durasi merokok, dengan risiko kanker paru-paru pada perokok sekitar 20 kali lebih tinggi daripada non-perokok. Perokok pasif Paparan perokok pasif juga merupakan faktor risiko untuk kanker paru-paru. Asap tangan kedua adalah asap yang terbentuk dari pembakaran produk tembakau seperti rokok, atau asap yang dihembuskan oleh perokok. Meskipun jumlahnya kecil, menghisap asap rokok bekas sama halnya dengan paparan karsinogen seperti halnya merokok. Perokok pasif atau perokok pasif dikenal sebagai perokok paksa. Riwayat keluarga kanker paru-paru Riwayat keluarga kanker paru-paru adalah salah satu faktor risiko untuk kanker paru-paru. Risiko kanker paru-paru pada orang dengan riwayat keluarga kanker paru-paru hampir dua kali lebih tinggi daripada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga kanker paru-paru. Infeksi HIV juga merupakan faktor risiko untuk kanker paru-paru, dan risiko kanker paru-paru pada orang dengan HIV lebih dari dua kali lipat dari orang normal. Tidak jelas apakah peningkatan risiko ini disebabkan oleh infeksi HIV atau merokok karena tingginya prevalensi merokok pada individu yang terinfeksi HIV. Faktor risiko lingkungan Paparan radiasi: Paparan radiasi adalah faktor risiko untuk kanker paru-paru. Radiasi bom atom, radioterapi, tes pencitraan dan radon adalah sumber radiasi.
Radiasi bom atom: Paparan radiasi setelah ledakan bom atom meningkatkan risiko kanker paru-paru.
Radioterapi: Radioterapi dada digunakan dalam pengobatan tumor tertentu seperti kanker payudara dan limfoma Hodgkin. Terapi radiasi menggunakan sinar-x, sinar gamma atau jenis radiasi lainnya yang dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Semakin tinggi dosis radiasi, semakin besar risiko terjadinya. Perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru setelah terapi radiasi.
Tes pencitraan: Tes pencitraan, seperti CT scan, dapat membuat pasien terpapar radiasi. Dalam skrining kanker paru-paru, penggunaan CT spiral dosis rendah dapat mengurangi dampak radiasi pada tubuh.
Radon: Radon adalah gas radioaktif yang berasal dari penguraian uranium di bebatuan dan tanah. Ini bisa merembes keluar dari tanah dan meresap ke udara atau air. Radon dapat masuk ke bagian dalam rumah melalui retakan di lantai, dinding atau fondasi, dan kadarnya meningkat seiring waktu.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar radon yang tinggi di rumah atau tempat kerja dapat meningkatkan risiko terkena dan meninggal akibat kanker paru-paru. Perokok memiliki risiko lebih tinggi secara signifikan terkena kanker paru-paru ketika terpapar radon dibandingkan dengan non-perokok. Di antara non-perokok, sekitar 26% kematian akibat kanker paru-paru dikaitkan dengan paparan radon. Paparan di tempat kerja: Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan terhadap zat-zat berikut ini meningkatkan risiko kanker paru-paru.
Asbes
Arsenik
Kromium
Nikel
Berilium
Kadmium
Tar dan jelaga
Orang dengan paparan ini di tempat kerja berisiko terkena kanker paru-paru, bahkan jika mereka tidak pernah merokok. Seiring dengan meningkatnya tingkat paparan, risiko kanker paru-paru juga meningkat. Perokok dengan paparan ini memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru. Polusi udara: Studi menunjukkan bahwa tinggal di daerah dengan udara yang sangat tercemar menyebabkan peningkatan risiko kejadian kanker paru-paru
Perokok berat yang mengkonsumsi beta-karoten Mengkonsumsi beta-karoten (tablet) meningkatkan risiko kanker paru-paru pada individu, terutama perokok berat (lebih dari satu bungkus rokok sehari). Di antara perokok, peminum teratur (setidaknya satu gelas anggur sehari) memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini. Faktor-faktor pelindung untuk kanker paru-paru adalah sebagai berikut: Tidak merokok Cara terbaik untuk mencegah kanker paru-paru adalah dengan tidak merokok. Berhenti merokok Berhenti merokok mengurangi risiko kanker paru-paru pada perokok. Di antara perokok yang telah diobati untuk kanker paru-paru, berhenti merokok mengurangi risiko kekambuhan pada penderita kanker paru-paru. Layanan konseling, penggunaan produk pengganti nikotin dan pengobatan antidepresan semuanya dapat membantu penghentian merokok. Bagi mereka yang telah berhenti merokok, jumlah tahun dan jumlah rokok yang dihisap dan jumlah tahun berhenti merokok semuanya dapat mempengaruhi kemungkinan kanker paru-paru. Risiko kanker paru-paru dapat dikurangi 30% hingga 60% setelah 10 tahun berhenti merokok. Meskipun penghentian merokok jangka panjang dapat secara signifikan mengurangi risiko kematian akibat kanker paru-paru, risiko kematian akibat kanker paru-paru masih lebih tinggi di antara mantan perokok daripada di antara non-perokok. Oleh karena itu, kaum muda harus berusaha untuk tidak merokok. Baca yang berikut ini untuk informasi lebih lanjut tentang berhenti merokok: Tembakau (termasuk bantuan untuk berhenti)
Merokok: risiko kesehatan dan cara berhenti merokok
Legislasi untuk mengurangi paparan faktor risiko di tempat kerja melindungi pekerja dari atau mengurangi paparan karsinogen, termasuk asbes, arsenik, nikel, dan kromium, sehingga membantu mengurangi risiko kanker paru-paru. Melarang merokok di tempat kerja dapat membantu mengurangi kejadian kanker paru-paru terkait perokok pasif. Mengurangi paparan radon Mengurangi paparan radon dapat mengurangi risiko kanker paru-paru pada individu, terutama perokok. Paparan radon yang tinggi di tempat tinggal dapat dikurangi dengan tindakan seperti menutup ruang bawah tanah. Faktor-faktor berikut ini dapat mengurangi risiko kanker paru-paru: Diet Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa asupan buah dan sayuran yang tinggi dapat mengurangi risiko kanker paru-paru. Namun, temuan ini mungkin dipengaruhi oleh faktor merokok karena perokok memiliki kebiasaan diet yang lebih buruk. Aktivitas fisik Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas fisik intensitas tinggi dapat mengurangi risiko kanker paru-paru. Namun, intensitas aktivitas fisik cenderung sangat bervariasi antara perokok dan bukan perokok, sehingga sulit untuk menentukan apakah aktivitas fisik mempengaruhi risiko kanker paru-paru. Faktor-faktor berikut ini tidak mengurangi risiko kanker paru-paru: Suplementasi beta-karoten pada non-perokok Penelitian telah menunjukkan bahwa suplementasi beta-karoten pada non-perokok tidak mengurangi risiko kanker paru-paru. Studi suplementasi vitamin E telah menunjukkan bahwa suplementasi vitamin E tidak mengurangi risiko kanker paru-paru. Menggunakan uji klinis untuk mempelajari pencegahan kanker Studi uji klinis dapat digunakan untuk mengeksplorasi tindakan pencegahan untuk kanker spesifik tertentu. Beberapa studi uji klinis menggunakan kelompok berisiko tinggi sebagai subjek penelitian; yang lain menggunakan pasien dengan tumor sebagai subjek penelitian untuk mengeksplorasi tindakan pencegahan tumor sekunder; yang lain lagi dilakukan pada sukarelawan sehat dengan faktor risiko yang tidak diketahui. Beberapa uji coba bertujuan untuk memverifikasi keefektifan tindakan pencegahan, termasuk makan buah dan sayuran, berolahraga, berhenti merokok, minum obat, vitamin, mineral atau suplemen makanan, dll. Uji klinis sedang mengeksplorasi cara-cara baru untuk mencegah kanker paru-paru. informasi tentang uji klinis yang didanai NCI dapat ditemukan di halaman Pencarian Uji Klinis NCI. Uji klinis yang didanai oleh organisasi lain dapat ditemukan dengan mencari di ClinicalTrials.gov.