Jika, sayangnya, sendi lutut terluka, dan yang lebih disayangkan lagi, gerakan bebas dibatasi oleh gips, maka Anda harus memperhatikan hal-hal berikut: 1, setelah gips, Anda harus menggunakan bantal untuk melindungi kaki Anda: pembengkakan akan terjadi setelah trauma dan perdarahan, menyebabkan aliran vena dan limfatik yang buruk, bantalan anggota tubuh yang terkena bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. 2. Perhatikan kondisi jari-jari kaki selama beberapa hari pertama: jika Anda mengalami rasa sakit yang parah pada anggota tubuh yang terluka dan mendapati jari-jari kaki dingin dan ungu serta menjadi tidak fleksibel, Anda harus segera datang ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan darurat, tidak peduli siang atau malam, atau akan menyebabkan konsekuensi serius seperti pembekuan darah dan nekrosis. 3. Untuk persendian yang tidak tetap, seperti pergelangan kaki dan jari-jari kaki yang terpapar di luar gips, harus dilakukan lebih banyak latihan mengait, meregangkan, dan mengguncang untuk meningkatkan sirkulasi darah, dan fleksi dan ekstensi yang cepat dapat dipertahankan sampai otot-ototnya sakit. 4.Setelah memakai gips, jika Anda merasakan sakit tetap pada titik tertentu, Anda harus meminta dokter untuk memeriksa untuk menghindari kompresi kulit lokal dan ulserasi. 5 . Plester tidak boleh bertabrakan atau bengkok untuk menghindari kerusakan. 6.Setelah memakai gips, perhatikan kebersihan diri, jaga kebersihannya, dan bungkus jari kaki yang terbuka dengan kapas di musim dingin untuk menghindari radang dingin, tetapi hindari memanggang di atas api. Di musim panas, cegah serangga yang merayap, kutu dan benda asing agar tidak jatuh ke dalam plester. 7. Jika ternyata gipsnya longgar (selama 2-4 minggu pertama), Anda harus datang ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan berkonsultasi dengan dokter Anda. 8. Jangan melepaskan gips sendiri demi kenyamanan sesaat. Konsekuensi dari kecerobohan itu serius. 9, gambar adalah sekunder, jangan merasa bahwa memakai gips, kruk tidak akan menghadapi orang, keluar di bawah sinar matahari, kegiatan sederhana masih sangat diperlukan, pemulihan penyembuhan dini adalah prioritas pertama. Singkat kata, kembali ke kehidupan yang bahagia adalah kuncinya!