Penyakit sendi degeneratif harus ditangani secara holistik

  Osteoartritis adalah penyakit jinak, sebagian besar penyakit sendi degeneratif yang secara progresif melibatkan banyak sendi seiring dengan bertambahnya usia dan semakin memburuk, dan relatif tidak melumpuhkan. Perawatan non-bedah ditujukan untuk menghentikan perkembangan, mengurangi nyeri dan kekakuan sendi, mencegah deformitas sendi, dan meningkatkan gerak dan stabilitas sendi; pembedahan dapat dipertimbangkan pada pasien individu dengan penyakit sendi tunggal yang progresif, kehilangan fungsi sendi yang parah akibat nyeri, gerak terbatas, deformitas sendi dan gangguan intra-artikular. Prinsip-prinsip pengobatan yang komprehensif harus diadopsi dalam pengobatan konservatif.   1. Istirahat Kurangi tekanan pada sendi sehingga peradangan sinovial menghilang. Pada serangan akut, yang terbaik adalah mengistirahatkan sendi yang terkena di tempat tidur untuk memungkinkan kapsul sendi dan ligamen untuk rileks, yang membantu peradangan mereda.  2. Gerakan sendi yang moderat Untuk mencegah kontraktur kapsul sendi, sendi harus menjalani rentang gerak penuh beberapa kali sehari. Latihan yang berat akan menyebabkan kemungkinan tekanan yang signifikan pada permukaan sendi dan harus dihindari.  3. Gunakan tongkat untuk mengurangi beban vertikal pada sendi penahan berat, atau tongkat bilateral atau kruk jika osteoartritis sedang berlangsung atau jika sendi terpengaruh secara bilateral.  4. Fisioterapi Pemijatan harian dan latihan fungsional diikuti dengan terapi panas.  5. Postur tubuh Pertahankan postur mekanis yang baik dan hindari postur tubuh yang berlebihan untuk menghindari kerusakan pada sendi.  6.Pengobatan Gunakan pengobatan Cina dan Barat yang diperlukan di bawah bimbingan dokter.