“Mengapa saya tidak bisa tidur?” “Saya meminum tiga tablet Valium setiap malam dan masih tidak bisa tidur?” Siksaan insomnia pada pikiran dan tubuh pasien jauh dari yang bisa dibayangkan, dan banyak pasien mengatakan bahwa mereka “tersiksa” dan “sangat menderita”. Namun, karena insomnia dipengaruhi oleh faktor psikologis, fisiologis, lingkungan dan faktor lainnya, mengakibatkan pengobatan obat sederhana seringkali tidak efektif, dan penggunaan jangka panjang dalam jumlah besar pasti akan menghasilkan toleransi dan ketergantungan. Menurut laporan penelitian yang relevan, akupunktur dapat secara efektif menyesuaikan fungsi otonom yang tidak teratur dari pasien insomnia, merangsang saraf kontrol visceral yang sesuai, dan meningkatkan pelepasan neurotransmiter melalui pengaturan saraf dan cairan tubuh, sehingga membantu pasien untuk tidur nyenyak. Pengobatan akupunktur untuk insomnia memiliki arti yang beragam, tetapi prinsip umumnya tidak jauh dari kata “mengatur jiwa”. Ensiklopedi Jingyue: “Meliputi tidur didasarkan pada Yin, Tuhan yang utama juga. Jika Tuhan damai, maka Anda dapat tidur; jika Tuhan tidak damai, maka Anda tidak dapat tidur”. Dalam praktik klinis, kami menggunakan cara terapi terpadu berikut untuk mencapai hasil yang lebih baik: “Jinjian of Medicine”: “Kepala adalah pertemuan semua Yang, posisi tertinggi, konotasi sumsum otak, otak adalah rumah Tuhan yang asli untuk menyatukan keseluruhan.” Akupunktur kepala sebagian besar mengambil titik Shenting, Benshen, Baihui, Si Shencong, Cengkong, Anmian dan titik-titik lainnya untuk membangunkan otak dan membuka lubang, membius dan menenangkan pikiran, sehingga pikiran tenang dan dapat tidur. Akupunktur tubuh cenderung mengikuti prinsip identifikasi dan pengobatan pengobatan Tiongkok untuk berbagai jenis titik, penggunaan klinis Shenmen, Neiguan, kaki Sanli, Yinlingquan, Sanyinjiao, Shenwei, Zhaohai, Taichong, Taixi, dan titik-titik lainnya. Akupresur auricular Wang Buliuxing biji aman dan nyeri non-invasif dan dapat memainkan efek stimulasi terus menerus, sebagian besar pemilihan Shenmen, simpatik, subkortikal, oksipital, endokrin, jantung dan titik-titik lainnya, pasien dapat ditekan sendiri beberapa kali sehari, setiap kali menempatkan 1 hingga 2 menit, sehingga daun telinga untuk menghasilkan perasaan panas, distensi dan nyeri dan respons lainnya lebih disukai. Moksibusi Seratus Klub, Yongquan masing-masing 15 menit dapat mengakses darah, menenangkan pikiran dan menenangkan jiwa. Metode pengalengan meridian kandung kemih kaki dapat berjalan dengan metode pengalengan dapat berulang kali merangsang bagian belakang titik Yu dan mencapai penyesuaian organ dalam dan qi dan darah, mengeruk meridian, menyeimbangkan efek yin dan yang. Perawatan akupunktur untuk insomnia umumnya 1 kali perawatan per hari, 7 kali untuk satu kali perawatan, perawatan terus menerus selama 2 hingga 4 kali perawatan. Dalam pemilihan waktu perawatan akupunktur, beberapa penelitian menunjukkan bahwa perawatan sore atau malam hari lebih baik daripada pagi hari. Tindakan pencegahan perawatan akupunktur 1, sesuaikan keadaan hidup, ciptakan lingkungan tidur yang tenang dan nyaman, kembangkan pola makan rutin yang baik, ringan dan bergizi yang mudah dicerna, kurangi makan makanan pedas dan merangsang, jangan makan berlebihan; 2, jangan merokok sebelum tidur, jangan minum teh kental, alkohol, kopi, dan sebagainya. Harus ada kegiatan luar ruangan yang sesuai di siang hari, seperti bermain bulu tangkis, bermain tai chi; 3, jalan-jalan sore selama 30 menit sampai 1 jam, dengarkan musik ringan yang menenangkan; 4, sebelum tidur dengan air hangat untuk mencuci kaki Anda, memperlambat pernapasan dalam, untuk menjaga ketenangan pikiran. Jangan terlalu mengandalkan obat tidur, dan jangan terlalu takut dengan obat tidur, jaga suasana hati tetap rileks, atur kepercayaan diri untuk mengatasi insomnia, dan secara aktif bekerja sama dengan pengobatan. 5, untuk pasien insomnia sekunder atau disertai penyakit lain, harus secara aktif mengobati penyakit primer. Kesimpulannya, kemanjuran akupunktur dalam pengobatan insomnia sudah pasti, dapat meningkatkan kualitas tidur, fungsi siang hari dan kualitas hidup sampai batas tertentu, serta dapat menghindari kecanduan, resistensi obat dan reaksi obat yang merugikan yang disebabkan oleh terapi obat.