Osteoporosis I. Apa itu osteoporosis Osteoporosis adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan berkurangnya massa tulang dan kerusakan struktur mikro tulang, yang mengakibatkan peningkatan kerapuhan tulang dan kerentanan terhadap patah tulang. Di China, ada sekitar 80 juta orang yang menderita osteoporosis, dengan tingkat kejadian 6,97%. Prevalensi osteoporosis 3-5 kali lebih tinggi pada wanita daripada pria, sebagian besar pada orang berusia di atas 50-60 tahun. Osteoporosis dapat disebabkan oleh menopause, osteoporosis primer dan penyakit endokrin, seperti diabetes dan hipertiroidisme. Osteoporosis dapat menyebabkan nyeri tulang, bungkuk, perawakan pendek dan patah tulang. Patah tulang osteoporosis yang umum termasuk patah tulang pinggul dan patah tulang belakang. 20% dari mereka yang selamat meninggal dalam waktu satu tahun setelah patah tulang pinggul karena berbagai penyakit penyerta, dan sekitar 50% dari mereka yang selamat menjadi cacat, tidak dapat merawat diri mereka sendiri, dan kualitas hidup mereka berkurang secara signifikan. Pencegahan osteoporosis 1. memperkuat olahraga; 2. memastikan asupan kalsium yang cukup; 3. untuk wanita pascamenopause, suplemen estrogen atau kombinasi estrogen dan progestin yang sesuai; 4. mencegah 4. mencegah dan secara aktif mengobati berbagai penyakit pemborosan kronis untuk mengurangi risiko osteoporosis