Osteoporosis adalah penyakit kronis yang berkaitan erat dengan gaya hidup dan lingkungan manusia, dan terjadinya dan perkembangan penyakit ini berkaitan erat dengan kebiasaan hidup individu, lingkungan hidup dan pola makan. Mengubah kehidupan, pola makan, dan lingkungan hidup masyarakat melalui pendidikan kesehatan tentu akan memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengobatan osteoporosis, dan Mr. Huang Jingheng sangat menghargai pendidikan kesehatan sebagai tindakan perawatan kesehatan dengan input rendah, output tinggi, yang merupakan dasar dari strategi pencegahan [1]. Untuk pendidikan kesehatan, rumah sakit kami telah mengadopsi pendekatan intervensi psikologis berikut untuk pasien dengan osteoporosis dalam beberapa tahun terakhir, yang telah mencapai efek terapi tambahan yang baik.
I. Mengetahui penyakit
Karena gangguan dari banyak faktor eksternal, orang memiliki banyak kesalahpahaman tentang osteoporosis, dan kesalahpahaman ini sering menyesatkan orang tentang arah pengobatan osteoporosis, sementara menunda pengobatan osteoporosis. Mengakibatkan banyak orang dengan massa tulang yang berkurang yang mengarah ke osteoporosis, sementara pasien dengan osteoporosis menjadi osteoporosis parah. Dan kesalahpahaman seperti itu sering diduga oleh orang-orang yang hanya tahu sedikit tentang osteoporosis, atau dibuat-buat oleh orang-orang yang ingin mencapai beberapa tujuan khusus. Mereka dirangkum dalam 8 poin berikut ini.
Mitos #1: Suplemen kalsium saja dapat menyembuhkan osteoporosis
Ini adalah salah satu kesalahpahaman yang paling luas, dan bahkan beberapa dokter percaya bahwa suplemen kalsium dapat menyembuhkan osteoporosis. Faktanya, suplementasi kalsium memang memainkan peran yang cukup penting dalam pencegahan dan pengobatan osteoporosis, karena osteoporosis terutama disebabkan oleh gangguan metabolisme kalsium tulang, baik karena beberapa penyebab metabolisme kalsium yang berlebihan, atau karena beberapa penyebab penyerapan kalsium yang lambat, tetapi dalam analisis akhir semuanya terkait dengan kalsium. Pada saat yang sama, dari struktur diet populasi kita, memang ada kekurangan asupan kalsium. Asupan kalsium umum orang dewasa normal tidak kurang dari 1000mg per hari, dan wanita hamil dihitung 15mg/kg berat badan, d. Asupan kalsium harian wanita pascamenopause perlu mencapai 1500mg, sedangkan asupan kalsium harian rata-rata masyarakat kita hanya 400-500mg, yang jauh di bawah standar yang ditetapkan oleh para ahli gizi [2]. Oleh karena itu, adalah teori yang benar untuk menebus kekurangan asupan kalsium. Namun, tidak benar untuk mengobati osteoporosis hanya dengan menambah kalsium untuk orang yang sudah sakit, alasannya adalah bahwa penyebab sebenarnya dari kehilangan kalsium tidak ditemukan, tetapi hanya untuk melengkapi bahan baku secara membabi buta, meskipun dapat memainkan peran terapeutik tertentu, tetapi dengan kejengkelan penyebab utama, itu sama seperti meminum hemlock untuk memuaskan dahaga, yang akhirnya mengarah pada asupan yang tidak mencukupi dan kejengkelan penyakit secara bertahap. Jadi dalam pengobatan osteoporosis untuk menemukan penyebab sebenarnya dari kehilangan kalsium yang berlebihan dan penyerapan kalsium yang lambat, dari akar pengobatan untuk memainkan tujuan pencegahan dan pengobatan yang nyata.
Mitos No. 2: “Suntikan kalsium” untuk osteoporosis
“Suntikan kalsium” terutama digunakan dalam pengobatan medis hipokalsemia, yaitu, ketika kalsium darah sangat rendah sehingga perlu ditambah dengan suntikan kalsium, dan umumnya tidak terlalu lama. Alasannya adalah, ion kalsium terlibat dalam kontraksi otot jantung, dan terlalu banyak kalsium dalam darah bisa sangat beracun bagi jantung, bahkan menyebabkan henti jantung. Ketika ion kalsium dalam darah berkurang karena berbagai alasan, tubuh akan menggunakan kalsium tulang ketika asupan kalsium dari makanan tidak cukup untuk mengisinya kembali, dan konversi kalsium tulang menjadi kalsium terionisasi untuk mengisi kembali kalsium darah adalah proses yang lambat di mana banyak aktivitas metabolik yang terlibat.
Atau ketika kalsium tulang dimetabolisme terlalu cepat untuk beberapa alasan (mis, sekresi estrogen pascamenopause menurun), ion kalsium dalam darah akan meningkat sementara, dan setelah serangkaian proses metabolisme, kandungan ion kalsium dalam darah akan berkurang untuk menjaga keseimbangan kalsium dalam darah, tetapi dalam proses ini, kalsium tidak akan sepenuhnya diserap kembali ke dalam tulang, tetapi akan dikeluarkan dari tubuh, mengakibatkan hilangnya kalsium tulang secara bertahap, mengakibatkan osteoporosis, osteoporosis Timbulnya osteoporosis adalah proses jangka panjang, dalam proses ini, suplementasi kalsium darah jangka pendek tidak dapat memainkan peran terapeutik apa pun, suplementasi kalsium jangka panjang adalah tindakan pengobatan yang mendasar, “injeksi kalsium” adalah proses suplementasi kalsium jangka pendek, sehingga tidak cocok untuk pengobatan osteoporosis.
Mitos No. 3: Osteoporosis adalah “taji tulang panjang”
”Taji tulang panjang”, juga dikenal sebagai osteofit, adalah proses fisiologis yang normal, kecuali bahwa pertumbuhan dan perkembangan tubuh dalam proses kehidupan yang dialami dengan cara yang berbeda, sehingga menghasilkan derajat osteofit yang berbeda. Selain keterlibatan faktor endokrin, gaya hidup dan sifat pekerjaan berperan besar dalam proses ini. Orang yang banyak berolahraga dan bekerja terutama dengan kerja fisik rentan terhadap kondisi seperti itu, sementara orang yang berat juga akan menderita hasil seperti itu karena anggota tubuh mereka dalam keadaan menahan beban jangka panjang. Osteosklerosis umumnya terjadi pada jaringan tulang di lokasi osteofit. Osteoporosis disebabkan oleh penurunan massa tulang, sehingga “bone spurs” secara negatif berhubungan dengan osteoporosis. Osteoporosis biasanya terjadi pada pasien dengan olahraga yang rendah dan ukuran tubuh yang kurus.
Mitos No. 4: “Nyeri punggung” adalah osteoporosis
Pasien dengan osteoporosis umumnya memiliki berbagai tingkat nyeri punggung bawah, tetapi nyeri punggung bawah tidak selalu disebabkan oleh osteoporosis. Secara umum, nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh berbagai alasan, seperti: nyeri keterlibatan organ, misalnya, suplai darah yang tidak mencukupi ke otot jantung akan menyebabkan nyeri di punggung kiri, nefritis akan menyebabkan nyeri punggung bawah di sisi yang sama, dll. Memar jaringan lunak yang disebabkan oleh trauma dapat menyebabkan nyeri di daerah yang sesuai. Strain myofasciitis juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah yang meluas. Penyakit radang panggul ginekologis dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, dll. Semua penyakit ini dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, tetapi apa karakteristik nyeri punggung bawah osteoporosis? Secara umum, nyeri punggung bawah osteoporosis tersebar luas di daerah tersebut, dan rasa sakit akan berkurang setelah istirahat dan diperburuk oleh latihan menahan beban, sedangkan rasa sakit yang disebabkan oleh strain myofasciitis umumnya akan berkurang setelah berolahraga dan diperburuk setelah istirahat. Oleh karena itu, penting untuk menargetkan pengobatan nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh osteoporosis dengan partisipasi dokter profesional.
Mitos No. 5: Nyeri sendi disebabkan oleh osteoporosis
Secara umum, osteoporosis menyebabkan nyeri tulang di sekitar tubuh, dan tindakan identifikasi umum dalam proses diagnosis osteoporosis dilakukan untuk tulang kanselus. Oleh karena itu, adalah salah untuk berpikir bahwa pada ujung tulang panjang (dekat sendi) sebagian besar terdiri dari tulang kanselus dan nyeri sendi disebabkan oleh osteoporosis. Pada proses penuaan degeneratif sendi, degenerasi dan kerusakan tulang rawan artikularlah yang menjadi penyebab utama nyeri sendi.
Degenerasi persendian umumnya menghasilkan proses berikut ini.
(1) Keausan tulang rawan menyebabkan invasi mediator inflamasi ke dalam rongga sendi. Dalam proses ini, tubuh membentuk sejumlah besar sel fagositik, mediator inflamasi dalam rongga sendi untuk menyerap puing-puing tulang rawan bebas yang dihasilkan oleh kerja berlebihan, dan zat-zat ini menyebabkan reaksi awal seperti pembengkakan sendi, akumulasi cairan, dan rasa sakit di rongga sendi, dan hasil yang baik dicapai jika dokter terlibat dalam pengobatan kemoterapi selama proses ini.
(2) Mediator inflamasi merangsang periode proliferasi sinovial, di mana kerja sendi yang berlebihan dan sering berlebihan menghasilkan sejumlah besar mediator inflamasi yang merangsang lesi pada membran sinovial, menghasilkan proliferasi sinovial, sementara mediator inflamasi juga memiliki efek negatif pada tulang rawan artikular normal, sehingga tulang rawan artikular normal juga dimakan dan diserap.
(3) Periode sklerosis tulang periartikular, fungsi fisiologis tulang rawan artikular pada periode ini tidak cukup untuk mengimbangi penggunaan sendi yang berlebihan, sehingga mengakibatkan pengerasan tulang kanselus di sekitar sendi untuk mengimbangi peran tulang rawan artikular, dengan pengerasan tulang, semakin memperburuk keausan tulang rawan artikular, sehingga mengarah ke lingkaran setan. Rangsangan mediator inflamasi dalam proses inilah yang menjadi penyebab utama nyeri sendi. Oleh karena itu, nyeri sendi secara umum tidak disebabkan oleh osteoporosis. Seorang dokter profesional dapat dengan jelas mengidentifikasi proses patogenik ini dan menerapkan pengobatan yang sesuai untuk setiap mata rantai untuk memecahkan atau meringankan proses patogenik.
Mitos No. 6: Osteoporosis disebabkan oleh “kram”
Secara umum diyakini bahwa penurunan sementara kalsium darah menyebabkan “kram”, tetapi pada kenyataannya, penyebab “kram” sangat kompleks, dan “dingin” yang sederhana mungkin menjadi penyebab utamanya. Faktanya, penyebab kram sangat rumit. Pada penderita osteoporosis, terjadi pengisian kompensasi kalsium tulang dalam proses kehilangan kalsium, sehingga kalsium darah pada dasarnya normal, sehingga umumnya tidak akan menyebabkan kram kaki akibat kekurangan kalsium.
Mitos No. 7: Minum “sup tulang” dapat mengisi kembali tulang
Kami sering menemukan di klinik bahwa banyak pasien yang sering percaya pada pepatah “makanlah apa yang tumbuh” dan minum semangkuk besar sup tulang rusuk atau kaldu tulang untuk tiga kali makan setiap hari. Faktanya, kandungan kalsium sup tulang tidak tinggi, beberapa orang bereksperimen dengan 1kg tulang babi merebus sup 2 jam, kandungan kalsium sup hanya sekitar 20mg. Asupan kalsium harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 800mg, dan pasien osteoporosis membutuhkan lebih banyak, sehingga kaldu tulang jauh dari cukup untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Namun, kandungan lemak kaldu tulang sangat tinggi, sehingga seringkali tidak sesuai dengan yang Anda inginkan, “minyak sumsum tulang” sering membuat tubuh pasien menjadi gemuk, tetapi kualitas tulang tidak berubah, oleh karena itu, pasien osteoporosis harus di bawah bimbingan dokter untuk menyesuaikan struktur diet.
Mitos No. 8: Suplemen kalsium rentan terhadap batu ginjal
Pandangan ini mungkin berasal dari sebuah studi baru-baru ini di Amerika Serikat bahwa suplementasi kalsium dan vitamin D yang berlebihan dapat meningkatkan risiko batu ginjal, tetapi masalah utama dalam populasi kita adalah rendahnya asupan kalsium. Kalsium bergabung dengan oksalat dalam saluran pencernaan dan diekskresikan melalui tinja, sehingga oksalat dalam urin lebih sedikit dan lebih sedikit kemungkinan terbentuknya batu ginjal. Dengan kata lain, jika ada kekurangan kalsium dalam tubuh, oksalat dalam saluran pencernaan tidak dapat diekskresikan, dan batu akan terbentuk. Kesimpulan Amerika tidak cocok untuk orang Tionghoa. Hal ini karena, dibandingkan dengan asupan kalsium rata-rata yang direkomendasikan di Tiongkok, asupan kalsium rata-rata orang Tiongkok saat ini kurang dari 400 mg, dan kekurangan kalsium masih umum terjadi. Sebaliknya, asupan kalsium untuk orang paruh baya dan lanjut usia di atas 50 tahun di Amerika Serikat adalah 1200 mg, dan penelitian ini melengkapi eksperimen dengan tambahan 1000 mg kalsium, sehingga asupan kalsium harian setinggi 2000 mg, yang hampir merupakan jumlah tertinggi yang dapat ditoleransi untuk populasi kita. Dengan dosis kalsium ekstra besar, setelah kalsium bergabung dengan oksalat di dalam saluran pencernaan, kelebihan kalsium diekskresikan dari urin, meningkatkan kalsium urin dan dengan demikian risiko batu ginjal. Jadi, alih-alih mengembangkan batu ginjal, suplementasi kalsium yang tepat dapat mengurangi kejadian batu ginjal.
Kesimpulannya, pemahaman yang benar tentang osteoporosis adalah faktor pendidikan kesehatan yang utama. Setelah mengecualikan kesalahpahaman yang disebutkan di atas, kami mendefinisikan gejala spesifik osteoporosis sebagai berikut.
1, perawakan pendek dan punggung membungkuk, yang merupakan manifestasi utama osteoporosis, dan umumnya jika muncul, itu membuktikan bahwa seseorang pasti menderita osteoporosis.
2, nyeri punggung bawah, aktivitas diperparah, nyeri setelah istirahat untuk mengurangi nyeri punggung bawah disebabkan oleh osteoporosis.
3, tipe tubuh yang kurus, status gizi yang buruk, anoreksia dan paranoia atau penyakit gastrointestinal yang disebabkan oleh status gizi yang buruk juga merupakan salah satu penyebab osteoporosis.
4, kecanduan merokok dan alkohol, faktor usia, umumnya kecanduan merokok dan alkohol harus memperhatikan pencegahan osteoporosis, faktor usia dalam perkembangan faktor osteoporosis menyumbang proporsi yang besar, pada wanita sebelum dan sesudah menopause, yaitu sekitar 45 sampai 50 tahun harus dilakukan tes kepadatan tulang secara teratur, dan pria umumnya antara 63 sampai 77 tahun ketika sekresi androgen berkurang yang disebabkan oleh osteoporosis, sehingga pada usia ini juga harus dilakukan tes kepadatan tulang.
5, pengobatan jangka panjang, penyakit lain, aplikasi jangka panjang pasien glukokortikoid rentan terhadap osteoporosis, sementara penyakit tiroid, diabetes, beberapa endokrinopati, hiperparatiroidisme primer, hiperparatiroidisme sekunder, asma bronkial, penyakit jantung paru, ankylosing spondylitis, kerusakan tulang yang disebabkan oleh tumor tulang dan banyak penyakit lainnya rentan terhadap osteoporosis sekunder.
Dalam identifikasi diri osteoporosis, kami menggunakan protokol uji diri satu menit yang direkomendasikan oleh International Osteoporosis Foundation bagi pasien untuk melakukan uji diri. Protokol tesnya adalah sebagai berikut: Apakah Anda berpotensi menjadi pasien osteoporosis? Silakan jawab “ya” atau “tidak”.
1. Apakah salah satu dari orang tua Anda pernah mengalami patah tulang pinggul akibat tabrakan kecil atau jatuh?
2.Apakah Anda pernah mengalami cedera tulang akibat tabrakan kecil atau jatuh?
3.Apakah Anda sering mengonsumsi obat hormonal seperti kortison dan prednison lebih dari 3 bulan berturut-turut?
4.Apakah Anda kehilangan tinggi badan 3 cm? 5.Apakah Anda sering minum alkohol terlalu banyak (lebih dari batas aman)?
6.Apakah Anda merokok lebih dari 20 batang sehari?
7.Apakah Anda sering menderita disentri dan diare (yang disebabkan oleh penyakit celiac atau radang usus)?
8.Jawaban: Apakah Anda mengalami menopause sebelum usia 45 tahun?
9. Jawaban: Apakah Anda pernah tidak mengalami menstruasi selama lebih dari 12 bulan berturut-turut (kecuali selama kehamilan)? Jika beberapa atau semua jawaban Anda adalah “ya”, Anda mungkin beresiko terkena osteoporosis, tetapi ini tidak membuktikan bahwa Anda menderita osteoporosis. Tes kepadatan tulang oleh seorang profesional medis diperlukan untuk menentukan apakah Anda memiliki kondisi ini. Anda dapat membawa hasil tes Anda ke dokter Anda untuk panduan dan dia akan menyarankan Anda jika pengujian lebih lanjut diperlukan. Oleh karena itu, untuk mencapai diagnosis osteoporosis yang benar, yang terbaik adalah melakukannya di bawah intervensi konsultasi dokter.
Kedua, cara pencegahan dan pengobatan
Setelah pasien menguasai kondisi tersebut, intervensi pendidikan kesehatan akan dilakukan dengan baik untuk kondisi tersebut. Dalam intervensi pendidikan kesehatan secara umum kita bagi menjadi dua cara, yang pertama adalah cara pendidikan kesehatan umum, yaitu cara yang digunakan untuk sebagian besar pasien osteoporosis primer, dan yang kedua adalah cara pendidikan kesehatan khusus, untuk kasus khusus, pasien osteoporosis sekunder untuk intervensi psikologis khusus. Pertama, kami memperkenalkan pendekatan pendidikan kesehatan umum.
1.Panduan diet dan gaya hidup
(1) Panduan diet untuk pasien osteoporosis: biasanya diet pasien osteoporosis harus didasarkan pada makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi, secara umum, ikan kecil, udang dan makanan buah kering kaya akan kalsium. Kandungan kalsium dari produk susu dan produk kedelai juga relatif kaya. Berikut ini adalah tabel analisis kandungan kalsium dari beberapa makanan yang sering dihubungi dalam kehidupan sehari-hari.
(2) Panduan gaya hidup untuk pasien osteoporosis.
(1), hal pertama yang perlu ditekankan dalam panduan gaya hidup adalah durasi sinar matahari. Alasannya adalah bahwa sinar ultraviolet di bawah sinar matahari diserap oleh kulit manusia dan dapat mengubah vitamin D menjadi vitamin D aktif yang dapat digunakan orang, yaitu osteotriol, sehingga umumnya direkomendasikan bahwa waktu sinar matahari tidak boleh kurang dari 30 menit per hari, dan cara sinar matahari harus dipilih untuk sinar matahari langsung, bukan interval misalnya, kaca dan benda lain yang memiliki kemampuan kuat untuk memantulkan sinar ultraviolet, jika tidak, itu akan dianggap tidak valid, untuk cuaca dingin di wilayah ini di musim dingin. Waktu sinar matahari relatif kecil, umumnya tidak menganjurkan enggan berjemur di luar ruangan, sehingga menggunakan obat yang sesuai di bawah bimbingan dokter untuk menebus kurangnya asupan vitamin D yang disebabkan oleh kurangnya paparan sinar matahari.
Kedua, untuk mengubah kebiasaan buruk, misalnya: pekerja otak dalam proses kerja relatif kurang berolahraga, sehingga kemungkinan osteoporosis tulang belakang akan meningkat, dalam survei sosial kami baru-baru ini tentang prevalensi osteoporosis pada populasi pekerja di daerah Daqing membuktikan hal ini, untuk orang-orang seperti itu, kami akan merekomendasikan olahraga yang lebih terkoordinasi. Bagi pasien yang kecanduan merokok dan alkohol, kami merekomendasikan untuk tidak merokok dan alkohol. Untuk pasien anoreksia, kami akan membantu mereka mengubah pola makan untuk meningkatkan keseimbangan gizi makanan, dll. Perubahan kebiasaan buruk memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengobatan osteoporosis.
2.Panduan latihan di luar ruangan dan bentuk latihan
Olahraga di luar ruangan adalah bentuk olahraga utama bagi pasien osteoporosis. Kami menganjurkan bahwa pasien osteoporosis harus melakukan olahraga intensitas rendah secara terus menerus, seperti tai chi, berjalan kaki, menari ballroom dengan irama yang menenangkan, dll. Intensitas latihan tidak boleh terlalu tinggi dan durasi latihan tidak boleh terlalu lama, tetapi kualitas latihan dan koordinasi berbagai otot di sekitar tubuh harus ditekankan.
3.Intervensi psikologis
Intervensi psikologis untuk pasien dengan osteoporosis juga memainkan peran dalam pengobatan pasien dengan osteoporosis baru-baru ini. Umumnya kami mengambil pendekatan berikut.
(1) Karena beban psikologis pasien lansia sangat berat, jadi, pertama-tama, dinyatakan bahwa osteoporosis itu sendiri tidak akan mengalami perubahan yang lebih signifikan, dan kemajuannya relatif lambat, sehingga proses pencegahan dan pengobatan akan relatif mudah, kecuali untuk pengobatan osteoporosis yang parah juga akan relatif lancar, dan pilihan obat akan selembut mungkin untuk menghasilkan lebih sedikit dan tidak ada efek samping.
(2) Pasien harus terbebas dari beban psikologis dan cukup memperhatikan penyakitnya. Meskipun penyakit osteoporosis itu sendiri tidak akan berubah secara signifikan, komplikasi osteoporosis semuanya relatif serius. Secara khusus, patah tulang intertrochanteric tulang paha, patah tulang kompresi tulang belakang lumbal, dan patah tulang non-kekerasan pada bagian tubuh lainnya disebabkan oleh osteoporosis, sehingga penting untuk melakukan pencegahan dan pengobatan osteoporosis bagi penderita osteoporosis atau kerentanan terhadap osteoporosis.
(3) Umumnya, pasien lansia tidak memperlakukan penyakit “yang tampaknya bukan penyakit” sebagai hal yang penting, tetapi setelah terjadi patah tulang, biaya medis yang dikeluarkan cukup mahal, sehingga penting untuk meyakinkan lansia untuk “mengobati penyakit sebelum terjadi”. Oleh karena itu, adalah bagian yang sangat penting untuk meyakinkan para lansia untuk “mengobati penyakit sebelum terjadi”, yaitu, hemat biaya untuk menghabiskan sejumlah kecil uang setiap tahun untuk mencegah sejumlah besar uang yang dihabiskan untuk komplikasi seperti patah tulang, dan juga untuk menghindari rasa sakit yang disebabkan oleh patah tulang dan hilangnya tenaga kerja anggota keluarga yang disebabkan oleh perawatan.
4.Mencegah jatuh
Pencegahan jatuh adalah pendekatan internasional yang populer untuk pencegahan dan pengobatan osteoporosis dalam beberapa tahun terakhir. Karena berbagai tingkat nyeri tulang dan penyebab lain dari pasien osteoporosis, mengakibatkan atrofi otot dan kelemahan atau koordinasi otot yang buruk di daerah tersebut, menyebabkan pasien osteoporosis lebih mudah jatuh daripada orang sehat dalam kehidupan normal. Oleh karena itu, meningkatkan kekuatan otot dan mencegah jatuh menjadi bagian penting dari pencegahan patah tulang osteoporosis. Umumnya, selain olahraga yang tepat untuk meningkatkan koordinasi otot, dokter harus terlibat dalam pendidikan kesehatan, yaitu intervensi farmakologis.
Intervensi dokter
Situasi seperti apa yang memerlukan intervensi dokter adalah masalah yang lebih meragukan pasien osteoporosis, dan untuk masalah ini, rumah sakit kami juga telah membuat penjelasan yang lebih spesifik.
1, pilihan agen kalsium yang diterapkan untuk mencegah osteoporosis, umumnya sesuai dengan kondisi fisik individu dan kebiasaan gaya hidup, serta karakteristik struktur diet pribadi untuk membuat penilaian, dan menurut penilaian ini untuk membuat rencana perawatan khusus, dalam proses tindak lanjut untuk menyesuaikan rencana perawatan, untuk akhirnya mendapatkan perawatan pribadi terbaik.
2, pilihan obat anti-osteoporosis, sesuai dengan tingkat keparahan penyakit dan perbedaan individu pasien untuk membuat rencana pengobatan awal, umumnya setelah periode siklus metabolisme tulang, tergantung pada perubahan penyakit untuk menyesuaikan penerapan obat tersebut untuk memperhatikan penghambatan metabolisme tulang dan promosi penyerapan kalsium yang dikombinasikan untuk mencapai hasil pengobatan terbaik.
3, pilihan obat anti jatuh, umumnya sesuai dengan kondisi fisik pasien, penggunaan atau non-penggunaan obat tersebut, penggunaan obat yang membutuhkan tubuh untuk memetabolisme atau tidak membutuhkan metabolisme dapat diterapkan secara langsung, dll.
4.Pengobatan tambahan pengobatan Cina, dalam pilihan pengobatan Cina, pengobatan defisiensi ginjal adalah fokus utama, ginjal adalah tulang utama, hati dan ginjal untuk memperkuat tendon dan tulang obat untuk pencegahan dan pengobatan osteoporosis juga menempati bobot yang lebih berat.
5, penerapan terapi fisik atau tidak, dalam pilihan efek samping pengobatan kecil, sedangkan nyeri tulang lebih jelas pasien untuk terapi fisik juga harus menguasai indikasi tertentu.
6, pengobatan yang komprehensif dan evaluasi efek pengobatan. Dalam proses pengobatan untuk jangka waktu tertentu, dokter harus mengevaluasi kemanjuran setiap pasien untuk menemukan rencana pengobatan yang paling efektif untuk kasus individu, dan mengubah faktor-faktor yang mempengaruhi efek pengobatan dalam proses pengobatan setiap saat.
III. Kesimpulan
Dengan cara yang sama seperti tekanan darah dikontrol pada pasien hipertensi untuk mencegah pendarahan otak dan aterosklerosis, dan glukosa darah dikontrol pada pasien diabetes untuk mencegah penyakit plantar dan nekrosis kaki karena emboli pembuluh darah perifer, perkembangan osteoporosis dikontrol untuk mencegah dan mengurangi terjadinya patah tulang.
Baik komplikasi serius yang timbul dari dua komplikasi pertama maupun yang timbul dari komplikasi kedua menyebabkan penderitaan dan beban ekonomi yang besar bagi pasien, sementara perawatan pasien menghabiskan banyak tenaga sosial. Pencegahan dan pengobatan osteoporosis belum mendapat perhatian dari semua lapisan masyarakat sebanyak dua yang pertama. Dari survei sosial berskala besar yang dilakukan di Amerika Serikat pada tahun 1986, jumlah patah tulang leher femoralis sederhana yang disebabkan oleh osteoporosis berjumlah lebih dari 240.000, 70.000 orang dengan biaya lebih dari $7 miliar, dan patah tulang pergelangan tangan berjumlah lebih dari 100.000 orang. Setiap tahun lebih dari 1,5 juta orang menderita patah tulang osteoporosis, yaitu 4.110 kasus per hari yang terjadi setiap 20 detik, dan 145 kematian per hari akibat patah tulang yang disebabkan oleh osteoporosis, dengan tingkat morbiditas dan mortalitas tahun pertama 12-20% dari patah tulang leher femur [3, 4]. ke tingkat deformitas 65%. Pencegahan dan pengobatan osteoporosis menjadi semakin penting karena banyaknya jumlah orang di negara kita dan meningkatnya jumlah populasi yang menua pada saat yang sama.
Pendidikan kesehatan bagi pasien merupakan tindakan terapi yang penting dalam pencegahan dan pengobatan osteoporosis. Menerima pendidikan kesehatan yang tepat dan baik akan berperan dalam pencegahan, diagnosis dan pengobatan penyakit. Penekanan dan publisitas pada pendidikan kesehatan akan menjadi bantuan yang lebih kuat untuk pencegahan dan pengobatan osteoporosis.