Apa yang harus saya lakukan jika pergelangan kaki saya terkilir (patah kaki)?

Keseleo pergelangan kaki adalah cedera olahraga yang paling umum terjadi dan dapat menyebabkan cedera atau pecahnya ligamen di sekitar sendi pergelangan kaki, dislokasi patah tulang, cedera tulang rawan artikular, cedera atau pecahnya tendon, dll. Perawatan keseleo pergelangan kaki pada fase akut terutama terdiri dari: yaitu istirahat, es, perban kompresi, dan peninggian tungkai yang terkena. Jika tidak ada fraktur, jika sendi pergelangan kaki jelas tidak stabil dan ligamen talofibular anterior dan ligamen kalkaneofibular pecah, perawatan bedah diperlukan. Hal ini sangat penting bagi para penggemar olahraga.