Kram betis saat tidur biasanya disebabkan oleh posisi tidur yang tidak tepat, yang menekan arteri dan vena tungkai bawah atau saraf femoralis umum, mengakibatkan aliran darah yang buruk, fungsi konduksi saraf yang tidak normal dan kontraksi otot yang tidak normal, dan mungkin juga terkait dengan kelelahan otot yang berlebihan dan stimulasi dingin. Jika ada episode yang berkepanjangan, carilah bantuan medis untuk menyingkirkan penyakit sistemik.