Tidak mungkin untuk menggeneralisasi apakah nyeri kram betis selama beberapa hari adalah normal atau tidak. Biasanya dianggap disebabkan oleh kejang otot gastrocnemius. Kram betis biasanya terjadi pada malam hari dan berlangsung selama puluhan detik hingga beberapa menit sebelum berangsur-angsur sembuh dengan sendirinya. Namun demikian, jika kramnya parah, otot betis mungkin tetap terasa sakit selama beberapa hari setelahnya. Jika rasa nyeri berlanjut atau jika kram betis sering terjadi, carilah pertolongan medis untuk mengetahui penyebab pasti kram betis dan mengobati gejalanya.