Musim semi sedang mekar penuh dan matahari bersinar, jadi inilah saatnya untuk keluar rumah dan mengajak keluarga Anda berwisata. Saat melakukan perjalanan dengan gembira, berhati-hatilah terhadap kemungkinan pembunuh di balik layar: trombosis vena dalam. Interventional Homes mengingatkan Anda bahwa ruang terbatas dalam transportasi dan perjalanan yang lama dapat menyebabkan trombosis vena dalam tungkai bawah dan bahkan emboli paru! Trombosis vena dalam pada tungkai bawah pernah dikenal sebagai “sindrom kelas ekonomi”. Mantan Presiden AS Richard Nixon menderita trombosis vena dalam di kaki kirinya setelah penerbangan panjang. Sejak saat itu, telah diakui bahwa penerbangan jarak jauh dapat menyebabkan DVT, dan hal ini disebut ‘sindrom kelas ekonomi’. Tentu saja, ini adalah istilah kiasan untuk keadaan tertentu. Trombosis vena dalam juga dapat terjadi di ruang yang sama terbatasnya di kompartemen kereta api dan bus. Inilah sebabnya, mengapa banyak cendekiawan menganjurkan istilah ‘sindrom perjalanan’. Apa itu trombosis vena dalam? Pembuluh darah dalam tubuh dibagi menjadi dua sistem: pembuluh darah superfisial dan pembuluh darah dalam. Pembuluh darah superfisial adalah ‘vena’ yang biasanya kita lihat, sedangkan pembuluh darah dalam lebih dalam dan tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Trombosis vena dalam adalah ketika darah di vena dalam membentuk gumpalan dan menyumbat pembuluh darah. Dari semua vena dalam tubuh, vena dalam di kaki adalah yang paling mungkin membentuk gumpalan. Apa konsekuensi dari DVT? Ketika trombus terbentuk, darah tidak dapat mengalir kembali secara efektif, seperti selokan yang tersumbat, limbah tidak dapat dibuang, mengakibatkan penggumpalan darah dan pembengkakan anggota tubuh di ujung penyumbatan; jika tidak lewat, itu menyakitkan, dan anggota tubuh yang bengkak sering memiliki tingkat rasa sakit yang bervariasi, yang lebih terasa ketika berjalan di tanah, tetapi yang lebih menakutkan adalah pencabutan trombus. Setelah terlepas, gumpalan dapat berjalan di sepanjang aliran darah dan akhirnya masuk ke dalam arteri pulmonalis, menyebabkan emboli paru. Emboli paru adalah keadaan darurat yang sangat menakutkan, yang kemungkinan besar akan mengakibatkan kematian dan memiliki tingkat keberhasilan yang rendah dalam resusitasi. Mengapa begitu mudah terbentuk trombosis vena dalam ketika melakukan perjalanan jauh? Tiga penyebab utama trombosis intravaskular adalah: hiperkoagulasi darah, aliran darah yang lambat dan kerusakan pada lapisan pembuluh darah. Selama perjalanan jauh, kurangnya oksigen di dalam mobil atau kabin, sirkulasi udara yang berulang-ulang, dan lupa minum air putih saat lelah …… semuanya membuat darah dalam keadaan hiperkoagulasi. Banyak teman yang terbiasa duduk diam di kursi mereka atau tidur begitu mereka naik mobil atau pesawat terbang, dan kurangnya olahraga memperlambat aliran darah. Semua faktor ini berinteraksi untuk membuat darah sangat rentan terhadap pembentukan bekuan darah. Satu survei menemukan bahwa bagi rata-rata orang, duduk diam selama lebih dari 3 hingga 4 jam kemungkinan besar akan mengakibatkan emboli paru; semakin lama waktunya, semakin tinggi risiko trombosis vena dalam dan emboli paru. Wanita hamil, orang yang menggunakan kontrasepsi oral, dan pelancong dengan kekentalan darah tinggi, yang darahnya dalam keadaan hiperkoagulabilitas, lebih rentan terhadap penyakit ini. Bagaimana cara menghindari pembekuan darah ketika bepergian? 1. Pakaian dan alas kaki harus longgar saat bepergian, karena ini akan membantu sirkulasi darah. 2. Jangan penuhi tempat duduk Anda dengan barang bawaan, sehingga kaki Anda memiliki cukup ruang untuk bergerak. 3. Bangun dan berjalan sesekali, dan lakukan aktivitas kaki dan tubuh secara teratur. 4.Saat bepergian, jangan merokok; jangan mengutip minuman beralkohol, baik asap maupun alkohol dapat membuat darah dalam keadaan hiperkoagulasi. 5, tidur dalam keadaan nyaman, jangan menyilangkan kaki, jangan mengencangkan tubuh Anda, karena ini akan membentuk tekanan pada sistem darah. 6, minum lebih banyak air, karena lingkungan pesawat terbang sangat kering, air dapat membuat pengenceran darah, secara efektif menghindari pembentukan gumpalan darah. 7. Wisatawan yang berada dalam kondisi hiperkoagulasi sendiri harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum bepergian untuk mengetahui apakah mereka layak untuk bepergian atau tindakan pencegahan khusus apa yang harus diambil, seperti mengenakan stoking elastis panjang dan mengonsumsi antikoagulan oral. Jika pembengkakan yang menyakitkan pada tungkai bawah tiba-tiba muncul selama perjalanan, kemungkinan gumpalan darah telah terbentuk di vena dalam, yang tidak boleh dianggap enteng dan harus dilihat oleh departemen intervensi atau bedah vaskular sesegera mungkin untuk menghindari penundaan kondisi dan menyebabkan gejala sisa atau membahayakan nyawa!