i. Untuk mengatur struktur diet, dengan asupan protein dan vitamin sebagai andalan, diperlukan diet seimbang, dengan peningkatan diet dan buah yang tepat sesuai dengan jumlah latihan; pertahankan sinar matahari langsung selama 30-45 menit setiap hari. II. Untuk memastikan kualitas tidur di malam hari, latihan fungsional dan rekreasi adalah andalan di siang hari dan istirahat makan siang tidak dianjurkan; latihan fungsional selama 2-4 jam di siang hari dan jaga agar lutut tetap dalam posisi lurus selama sisa hari itu tidak kurang dari 6 jam jika memungkinkan. III. Pemanjangan tidak boleh lebih dari 1 mm per hari, dibagi menjadi 4-6 sesi. IV. Latihan harian dibagi menjadi 3-4 sesi, dengan setiap jalan kaki atau treadmill tidak lebih dari 30 menit, dan istirahat diperlukan di antaranya ketika melebihi 30 menit. V. Jika terjadi reaksi saluran jarum, perkuat perawatan saluran jarum, kurangi jumlah aktivitas sehari-hari, kurangi amplitudo dan jumlah aktivitas sendi yang berdekatan, dalam kasus yang parah, istirahat di tempat tidur, gunakan agen antibakteri dan hubungi dokter yang merawat sesegera mungkin. VI. Ketika anggota tubuh bagian bawah bengkak, aktivitas harus disesuaikan dengan prinsip sedikit demi sedikit, yaitu mengurangi durasi setiap aktivitas dan meningkatkan jumlah aktivitas. Apa pun kasusnya, pembengkakan seharusnya tidak meningkat atau dapat mereda dengan cepat setelah istirahat. vii. Jika terjadi kecelakaan seperti jahitan yang rusak, segera hubungi dokter yang merawat. VIII. Selain berjalan dan melangkah di treadmill setiap hari, latihan fungsional untuk otot dan sendi harus dilakukan dengan urutan sebagai berikut: Latihan isometrik: paha depan, N cord, tibialis anterior, gastrocnemius Aktivitas sendi: dorsofleksi sendi pergelangan kaki → ekstensi sendi lutut → rotasi anterior dan posterior kaki → fleksi dan ekstensi jari kaki → plantarfleksi sendi pergelangan kaki → fleksi sendi lutut. Latihan fungsional dan beban berjalan selama periode mineralisasi harus dilakukan sesuai dengan prinsip beban kecil ke besar dan ringan ke berat, seperti yang ditentukan oleh dokter. X. Ambil film dari area perawatan lengkap sebulan sekali selama periode pemanjangan dan periode mineralisasi awal; tinjau dan ambil film setiap dua hingga tiga bulan selama periode mineralisasi tengah dan akhir.