Zinc adalah elemen penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dan anak-anak, dan bahkan lebih penting lagi untuk pertumbuhan dan perkembangan mental si kecil. Seng membantu meningkatkan nafsu makan dan berkontribusi pada kesehatan kulit. Seng terutama ditemukan dalam makanan laut dan jeroan hewan, dengan tiram yang mengandung jumlah seng tertinggi.
Tanda-tanda kekurangan seng pada bayi dan anak-anak.
Nafsu makan yang buruk atau anoreksia, berkurangnya fosfatase dalam air liur dan berkurangnya fungsi pengecap.
Pertumbuhan yang tertunda, perawakan pendek, kurus dan edema pada tungkai bawah. Feng Yi, Departemen Pediatri, Ying Shan He, Rumah Sakit Rakyat Kedelapan Wuxi
Perkembangan intelektual yang lambat, perkembangan motorik dan bicara yang terlambat.
Berkurangnya fungsi kekebalan tubuh, rentan terhadap infeksi saluran pernapasan dan diare.
Xenophagia, menyukai benda-benda yang tidak dapat dimakan seperti lumpur, batang korek api, arang, confetti, dll.
Sariawan berulang, rambut kuning yang menipis dan kurang berkilau.
Manfaat suplementasi seng untuk bayi dan anak-anak.
Meningkatkan fungsi pencernaan: tubuh tidak dapat memetabolisme lemak, protein, dan karbohidrat tanpa keterlibatan enzim, yang mana enzim tersebut sangat banyak dan banyak di antaranya adalah zinc. Zinc diketahui terlibat dalam aktivitas hampir 300 enzim di dalam tubuh, dan meningkatkan aktivitas banyak enzim di dalam tubuh, meningkatkan fungsi pencernaan pada bayi.
Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan: Zinc penting untuk bayi dan anak kecil selama masa pertumbuhan dan perkembangan mereka. Zinc secara luas terlibat dalam metabolisme asam nukleat dan protein, mempercepat pembelahan sel dan menjaga metabolisme sel pada tingkat yang tinggi, sehingga meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh: Seng meningkatkan fungsi kekebalan sel dan meningkatkan kemampuan fagositosis makrofag, sehingga memainkan peran bakterisidal dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Meningkatkan perkembangan intelektual: Zinc meningkatkan perkembangan dan pembelahan sel-sel otak, meletakkan dasar material yang kuat untuk perkembangan intelektual anak-anak. Suplementasi seng yang tepat dapat meningkatkan fungsi memori dan kemampuan reaksi.
Asupan Referensi Diet Zinc untuk Penduduk Tiongkok (Edisi 2000)
0-6 bulan: 1,5 mg
7 bulan – 12 bulan: 8.0mg
1-3 tahun: 9.0mg
4-6 tahun: 12.0mg
7-9 tahun: 13.5mg
10-14 tahun: Pria 18.0mg Wanita 15.0mg
14-17 tahun: Pria 19.0mg Wanita 15.0mg
Usia 18-49 tahun: Pria 15.0mg Wanita 11.5mg
Lebih dari 50 tahun: 11.5mg
Sumber data: Asosiasi Medis Tiongkok, Cabang Pediatri, Kelompok Kesehatan Anak, Rekomendasi untuk Pencegahan dan Pengendalian Kekurangan Mikronutrien pada Anak 2010.48,502-509