Cara paling efektif untuk meredakan kram paha dalam praktik klinis adalah dengan memberikan tekanan dan panas pada area paha yang mengalami kram, dan pada saat itu gejalanya akan berkurang. Kram disebabkan oleh kejang ligamen inguinalis, yang dapat menyebabkan kontraksi otot yang berkontraksi. Gejala ini tidak akan berlangsung terlalu lama. Jika gejalanya lebih sering muncul, tidak dapat dikesampingkan bahwa gejala tersebut disebabkan oleh kelelahan, kekurangan kalsium atau kedinginan.