Selama pertandingan Liga Europa antara Jerman dan Italia, sang pencetak gol membuka bajunya untuk melakukan selebrasi, memperlihatkan tiga strip pita biru di punggungnya. Apakah ini ‘segel’, sebagian orang bertanya? Faktanya, ini adalah koyo intramuskular yang digunakan untuk olahraga, yang bekerja seperti otot lain di luar kulit, menarik kulit, meningkatkan jarak antara jaringan subkutan dan otot, membantu otot berkontraksi, mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan aliran limfatik dan sirkulasi darah selama berolahraga. Di bidang olahraga, Patch Intramuskular membantu para atlet untuk tampil pada tingkat normal mereka, tetapi apakah cocok untuk digunakan oleh kebanyakan orang dalam aktivitas sehari-hari atau dalam olahraga secara umum?
Nama kinesio taping ditemukan dan dinamai oleh Kenzo Kase dari Jepang. Sederhananya, ini adalah pita perekat yang diaplikasikan langsung ke kulit otot yang cedera atau terluka di sepanjang otot. Menurut teorinya, koyo intramuskular mendorong fungsi penyembuhan alami tubuh, mendukung dan menstabilkan otot dan sendi tanpa mengganggu pergerakan tubuh normal.
Bagaimana cara kerja patch intramuskular? Prinsip koyo intramuskular adalah mengangkat kulit, meningkatkan drainase limfatik subkutan dan sirkulasi darah, sehingga mengurangi pembengkakan dan rasa sakit dengan mengurangi iritasi pada ujung saraf.
Dalam beberapa promosi patch intramuskular oleh beberapa produsen, penekanan diberikan pada efeknya pada otot, seperti memperkuat atau merelaksasi otot, termasuk pencegahan cedera dan rehabilitasi cedera, yang belum pasti dan masih kontroversial dalam penelitian medis.
”Meskipun patch efek intramuskular sangat banyak digunakan, namun efeknya pada otot belum diketahui secara pasti, atau setidaknya belum ada penelitian ilmiah yang mendukungnya. Ini memiliki peran dalam relaksasi setelah berolahraga dan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, tetapi perannya dalam mencegah ketegangan, memperkuat otot dan merehabilitasi cedera masih kontroversial dalam penelitian dan mungkin memiliki efek menenangkan secara psikologis.”
Dengan kata lain, cara kerjanya bukan dengan memberikan zat asing kepada tubuh untuk memperbaiki jaringan yang terluka, tetapi dengan menyediakan lingkungan yang lebih baik untuk mendorong tubuh memperbaiki dirinya sendiri.
Petunjuk perawatan
Cara mengaplikasikan koyo intramuskular
Selain memilih warna koyo, atlet juga harus memilih jenis koyo dan cara mengaplikasikannya pada olahraga yang berbeda dan area yang mengalami cedera.
Spesialis menjelaskan bahwa tambalan berbentuk Y di bagian belakang Bashin, yang membentang di sepanjang awal otot (sepanjang tulang belakang) di satu sisi dan mengikuti otot ke arah luar di sisi lain, dengan penambalan simetris di kedua sisi tulang belakang, dapat meringankan nyeri otot punggung. Sebaliknya, dalam kasus plantar fasciitis, patch efek intramuskular dapat dipotong dan dibelah agar sesuai dengan konfigurasi metatarsal plantar.
”Prinsip-prinsip yang mereka miliki adalah: setiap patch tumpang tindih dengan patch sebelumnya yang berdekatan sebanyak 1/2; perhatian diberikan untuk mempertahankan ketegangan yang stabil dan kecepatan yang halus dengan setiap aplikasi 2,5 cm dan untuk mengoreksi sudut patch ketika kontur bagian tubuh berubah; dan patch dirapikan segera setelah dirobek dan diaplikasikan pada kulit untuk menghindari kerutan. ” .
Ketertelusuran
Tambalan intramuskular berasal dari perban
Sejarah evolusi patch intramuskular dapat ditelusuri kembali ke perban. Contoh perban yang paling awal dan paling umum adalah mumi; orang Yunani kuno menggunakan campuran minyak zaitun, timbal oksida, dan air untuk membuat salep terapeutik; dokter Tiongkok juga menggunakan berbagai herbal untuk membuat tapal yang dioleskan pada area yang terasa tidak nyaman; dan pada tahun 1920, orang Amerika mengoleskan lem pada perban untuk membuat perban berperekat. Kemudian pada tahun 1980, Kase Jepang mengembangkan perban yang dapat diregangkan ini, yang kemudian digunakan secara luas dalam praktik klinis.
Pita medis dan pita penyangga, seiring dengan perkembangan teknologi, telah menjadi lebih ringan, tahan air, bernapas, lebih baik untuk kulit, lebih rekat, lebih tahan lama dan lebih elastis, dan dapat digunakan dalam lebih banyak aplikasi, terutama dalam olahraga yang cenderung menyebabkan ketegangan pada persendian, otot, ligamen dan jaringan lunak.
■ TANYA JAWAB
Prinsip tarikan fisik sebagian besar diterima
Q Ketika patch efek intramuskular dioleskan ke area otot yang cedera, kulit ditarik oleh patch efek intramuskular, meningkatkan jarak antara jaringan subkutan dan otot, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik kembali ke jaringan, mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan dari cedera otot. Apakah penjelasan mengenai prinsip jenis tarikan fisik ini sudah benar?
J: Penjelasan ini pada dasarnya benar atau dapat diterima.
Q Intramuskular Patch juga meningkatkan kontraksi otot yang rusak, menghilangkan rasa sakit yang terlokalisasi, mengurangi hiperekstensi otot, mengurangi kejadian kelelahan dan kejang otot, serta melindungi otot yang sudah lemah. Apakah pernyataan ini benar?
J: Efek koyo intramuskular pada otot masih kontroversial dan hasilnya belum pasti. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mereka berhasil dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka tidak berhasil.
T Beberapa orang mengatakan bahwa koyo intramuskular dapat digunakan pada populasi umum untuk mencegah dan mengobati nyeri dan ketegangan otot leher, apakah hal ini memungkinkan?
J: Lebih banyak penelitian dan hasil penggunaan mendukung perannya dalam mengatasi rasa sakit dan mengurangi edema setelah cedera. Klaim pencegahan cedera agak dilebih-lebihkan dan efeknya tidak pasti.
T Seberapa efektifkah patch intramuskular?
J: Beberapa atlet suka menggunakannya karena mudah diaplikasikan dan sebagian dapat dilakukan sendiri. Tidak ada penelitian yang jelas untuk mendukung klaim stabilisasi sendi.
T Haruskah tambalan diterapkan persis seperti yang dijelaskan?
J: Ada banyak cara yang berbeda untuk menerapkan patch dan setiap orang memiliki metode aplikasi yang mereka sukai, tidak ada protokol yang tetap. Metode penerapan yang benar bervariasi dari orang ke orang, dan tidak ada literatur penelitian medis yang pasti untuk dilaporkan.
T Selain dari warna-warna cemerlang, apa perbedaan antara patch Efek Intramuskular dan plester berperekat biasa?
J: Efek fisik patch intramuskular tidak dapat dipastikan. Beberapa bahan dalam beberapa plester perekat dapat menyerap melalui kulit dan bertindak untuk menekan peradangan dan menghilangkan rasa sakit.