Si Si sekarang berusia 18 bulan dan merupakan bayi yang cerdas dan ceria yang dicintai semua orang. Tidak hanya bisa berjalan dan berlari, ia juga bisa menaiki tangga, ia bisa mengatakan “mama dan papa” dan mulut kecilnya selalu berbicara dalam bahasa yang hanya bisa dimengerti olehnya. Setiap kali dia pergi ke klinik kesehatan untuk pemeriksaan, dokter akan memujinya karena pertumbuhan dan perkembangannya yang baik. Namun, setiap malam Si Si tidur dengan kepala berkeringat, terutama saat dia baru saja tertidur, yang membuat ibunya sangat khawatir. Masalah berkeringat yang dikhawatirkan oleh ibu Si Kecil juga merupakan salah satu masalah pengasuhan yang umum ditemui di klinik kesehatan anak. Berkeringat adalah hal yang normal bagi anak-anak yang berkeringat banyak dalam waktu satu hingga dua jam setelah tertidur, biasanya dengan keringat yang deras dan, dalam beberapa kasus, dengan piyama yang basah kuyup. Mengapa anak-anak mudah sekali berkeringat? Hal ini terutama terkait dengan karakteristik anak itu sendiri, anak-anak secara alami aktif dan energik, apakah itu bayi yang belum berjalan atau anak yang berlarian ke mana-mana, selama mereka tidak dalam kondisi tidur, mereka pada dasarnya tidak menganggur, bayi yang tidak berjalan suka meregangkan lengan dan kaki mereka, membolak-balikkan badan, berpegangan pada pelukan ibu dan juga tubuh yang berputar-putar; akan berjalan berjalan dan berlari, memanjat dan turun, mencari-cari kotak dan lemari. Saat bayi mulai tidur, semua sistem di dalam tubuh dalam keadaan istirahat, tetapi panas yang telah terakumulasi di dalam tubuh belum hilang, sehingga kelebihan panas tersebut dibuang melalui keringat. Sebagian besar bayi berkeringat saat tidur. Mereka berkeringat banyak selama 1-2 jam pertama tidur, tetapi setelah keringat ini keluar, pada dasarnya mereka tidak lagi berkeringat selama sisa waktu tidurnya. Untuk bayi yang banyak berkeringat, Anda juga dapat meletakkan handuk kering di bawah bantal dan di belakang punggung bayi dan menunggu keringatnya hilang, kemudian lepaskan handuk dan selimuti bayi dengan selimut yang sesuai. Penting untuk diketahui bahwa kepanasan juga dapat menyebabkan bayi Anda tidur dengan gelisah dan menendang-nendang selimut. Namun, ada kondisi lain yang dapat menyebabkan bayi Anda berkeringat saat tidur, yang mungkin tidak biasa. Misalnya, beberapa bayi terlahir kurus atau prematur, atau tidak diberi suplemen vitamin D atau sinar matahari yang cukup setelah lahir, yang mengakibatkan rakhitis kekurangan vitamin D, yang ditandai dengan berkeringat, dan tidak ada hubungan antara keringat dan waktu tidur. Ada juga kasus berkeringat di sekujur tubuh setelah tidur dan di tengah malam, tetapi tidak di awal tidur, yang disebut keringat malam, dan itu mungkin terkait dengan infeksi tuberkulosis. Dalam kasus yang pertama, konsultasi dengan dokter dan segera mengonsumsi vitamin D, paparan sinar matahari di luar ruangan, dan suplemen kalsium dapat membuat gejala berkeringat menjadi lebih baik; dalam kasus yang terakhir, dengan penyebaran vaksinasi, bayi divaksinasi terhadap tuberkulosis dengan vaksin BCG, membuat keringat malam saat tidur karena tuberkulosis sangat jarang terjadi. Meskipun sebagian besar bayi berkeringat saat tidur adalah hal yang normal, para ibu tetap harus memperhatikan hal-hal berikut dalam perawatan harian anak-anak mereka untuk memastikan pertumbuhan yang sehat. Pertama-tama, dalam hal pakaian, yang terbaik adalah berpakaian yang ringan dan tepat, dan tidak berpakaian berlebihan atau menutupi terlalu panas; pada awal tidur, Anda dapat menutupi lebih sedikit, dan setelah bayi Anda berkeringat, Anda dapat menutupinya dengan selimut yang sesuai dengan musim. Pakaian dan selimut anak-anak dapat disesuaikan untuk orang dewasa, tetapi tidak boleh lebih dari orang dewasa. Kedua, anak-anak yang berkeringat harus diberi air dan suplemen mineral, terutama mikronutrien, dan harus diberi makanan yang kaya akan seng, zat besi, dan kalsium. Selain itu, penting untuk memastikan bahwa anak Anda memiliki sejumlah waktu untuk dihabiskan di luar ruangan setiap hari, terlepas dari musim semi, musim panas, musim gugur atau musim dingin, untuk memastikan paparan sinar matahari yang memadai, dan untuk mengikuti vaksinasi.