Mata kering: kekurangan vitamin A, karoten & pemalu; bau mulut: kekurangan vitamin B6, seng & pemalu; gigi tidak kuat: kekurangan vitamin A, kalsium, zat besi & pemalu; bibir kering, mengelupas: kekurangan vitamin A, B2 & pemalu; anemia, tangan dan kaki dingin: kekurangan vitamin B6, zat besi asam folat & pemalu; mudah lelah, kurang berenergi: kurang vitamin B1, B2, B6 & pemalu; kerontokan rambut yang berlebihan, ketombe: kekurangan vitamin A, B6, seng, kalsium & pemalu; rambut kuning, bercabang: kekurangan vitamin E, zat besi & pemalu; lingkaran hitam: kekurangan vitamin A, C, E & pemalu; muncul pigmentasi, kloasma: kekurangan vitamin C, E, asam folat & pemalu; keriput muncul lebih awal, lebih banyak: kekurangan vitamin A, C, E, selenium & pemalu; kulit tidak elastis, tidak berkilau: kekurangan vitamin B1, B2 & pemalu; kulit kering, pori-pori kasar, kekurangan vitamin B1, B2 & pemalu; kulit, pori-pori kasar, kekurangan vitamin B1, B2 & pemalu; kulit, kering, pori-pori kasar, kekurangan vitamin B1, B2 dan kulit lainnya. pemalu; kulit kering, pori-pori kasar: kekurangan vitamin A, B6, seng & pemalu; keterlambatan perkembangan: kekurangan vitamin A, B1, B2 & pemalu; penglihatan yang buruk, mata takut cahaya, kering: kekurangan vitamin A, B1, B2, selenium & pemalu; berkeringat palsu, berkeringat di malam hari: kekurangan vitamin D, kalsium, zat besi & pemalu; lidah berwarna ungu dan merah, sudut mulut yang busuk: kekurangan vitamin B3, B6