Karena multiple sclerosis adalah penyakit autoimun, penyakit ini sering kali berkembang dan kambuh dengan pemicu tertentu. Dingin, demam, melahirkan dan kelelahan adalah pemicu paling umum untuk timbul dan kambuh, selain itu, kegembiraan emosional, alergi obat, kedinginan, pembedahan, dll., juga dapat menyebabkan timbul dan kambuh, penghentian obat yang tidak sah, sebelum menstruasi, serta sakit perut, diare, dan sebagainya dapat menyebabkan kambuh. Oleh karena itu, selain pengobatan konvensional, berbagai tindakan pencegahan dalam kehidupan juga sangat penting. Dalam kehidupan sehari-hari, pasien dapat sesuai dengan pekerjaan sehari-hari dan kebutuhan belajar mereka untuk memprioritaskan pengaturan urutan pencegahan dan pengkondisian: 1, memperhatikan penghematan energi: pasien harus memiliki jadwal harian untuk mengatur kehidupan sehari-hari atau pekerjaan mereka dengan benar, termasuk urutan prioritas untuk menghemat energi, beberapa pekerjaan harus diselesaikan pada hari itu juga, beberapa pekerjaan harus diselesaikan pada hari itu juga, yang harus dilakukan pertama kali untuk memperlambat dapat ditunda hingga besok atau lusa untuk dilakukan kapan harus dilakukan dan bagaimana melakukannya harus dilakukan, tidak boleh menyebabkan kelelahan dan penghematan energi pertimbangan seseorang tidak dapat lelah dan hemat energi. Menyebabkan kelelahan dan penghematan energi mempertimbangkan seseorang tidak dapat menyelesaikan atau hampir tidak dapat menyelesaikan hal terbaik untuk memiliki orang lain untuk membantu menyelesaikan untuk menghindari konsumsi fisik yang berlebihan seperti dalam persiapan tiga kali makan dapat terlebih dahulu untuk kebutuhan berbagai bahan untuk mengumpulkan semua dalam posisi jangkauan dan kemudian duduk untuk mencuci pakaian dan sinar matahari yang cerah pakaian tidak perlu terlalu banyak pada saat menyetrika dapat diselesaikan dengan duduk. 2, diet multiple sclerosis: untuk pasien multiple sclerosis untuk mencapai diet seimbang untuk menjaga kesehatan yang baik adalah sangat penting pasien harus memastikan bahwa diet seimbang tidak memilih dan memilih berbagai bukti menunjukkan bahwa minyak ikan cod tanaman asam lemak tak jenuh mungkin memiliki peran mencegah kambuh multiple sclerosis, sehingga sama dengan penyakit kardiovaskular, disarankan agar pasien mengambil diet rendah lemak, tinggi serat. 3, penerapan hormon: pasien dengan episode penyakit yang berulang sering menggunakan sejumlah besar hormon setelah perawatan kejut perlu didasarkan pada kondisi sekitar 1 bulan untuk mengurangi jumlah yang harus dihentikan dan hormon dapat merangsang sekresi asam lambung untuk meningkatkan nafsu makan pasien saat ini, pasien harus memperhatikan untuk mengontrol jumlah makanan agar tidak memicu obesitas yang menyebabkan lemak darah tinggi, hipertensi, diabetes dan sebagainya, karena peningkatan sekresi asam lambung dari mukosa saluran pencernaan memiliki efek buruk, sehingga pasien harus menghindari mengkonsumsi terlalu banyak Beberapa pasien perlu menggunakan hormon saat menggunakan obat penekan asam dan pelindung mukosa lambung. 4, memperkuat perlindungan, mencegah masuk angin: artikel ini sangat penting. Hindari kontak dengan pasien dengan penyakit menular, seperti influenza, dan kurangi pergi ke tempat umum selama periode insiden influenza tinggi, untuk mengurangi kemungkinan infeksi. Beberapa pasien sembuh dengan sangat baik, setelah flu, yang sering kali berulang, memburuk. Setelah gejala infeksi ringan, Anda harus berkomunikasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan dini. 5, faktor psikologis memainkan peran penting dalam kekambuhan: karena penyakit ini meninggalkan rasa sakit, mati rasa, kejang, tremor, kelumpuhan, hambatan buang air besar, aktivitas sehari-hari terbatas dan sangat tertekan, takut kambuh dan cemas, dan bahkan kecenderungan untuk bunuh diri, sering kali disertai dengan insomnia parah, kelelahan, depresi, kondisi psikologis yang buruk, sering kali menyebabkan kekambuhan. Pasien harus membangun kepercayaan diri dalam mengatasi penyakitnya, di bawah bimbingan dokter, secara aktif melakukan pelatihan rehabilitasi, melatih fungsi anggota tubuh, sesuai dengan kondisi lingkungan, penggunaan fisioterapi, akupunktur, pijat dan metode lain untuk mengurangi rasa sakit, kejang dan tremor, ditambah dengan obat-obatan jika perlu. Cobalah untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial sesuai dengan kemampuannya, meringankan tekanan psikologis, menjaga kondisi psikologis yang baik. 6, jangan berhenti minum obat tanpa izin: pasien sering kali perlu minum obat untuk jangka waktu yang lama, terkadang karena reaksi yang merugikan tidak dapat mentolerir dan berhenti minum obat sendiri, akibatnya kondisi tersebut berulang. Oleh karena itu, pasien harus secara aktif berkomunikasi dengan dokter ketika ada masalah dalam proses minum obat, jangan berhenti minum obat tanpa izin, dan bersikeras untuk tindak lanjut jangka panjang. 7, vaksinasi dan alergi obat juga dapat diinduksi: pasien harus menghindari suntikan hepatitis B, polio, campak, influenza dan vaksin lainnya, tetapi tidak boleh menghentikan kebutuhan medis untuk usia, pekerjaan, atau tempat tinggal dan alasan lain untuk imunisasi, penggunaan obat harus dikonsultasikan dengan dokter, ada sedikit merah, gatal, ruam dan gejala alergi lainnya, komunikasi awal dengan dokter. 8, merokok juga merupakan faktor risiko untuk pengembangan penyakit: dibandingkan dengan non-perokok, perokok memiliki tingkat kekambuhan tiga kali lebih tinggi, merokok merupakan faktor risiko untuk pengembangan penyakit, oleh karena itu, pasien harus dilarang merokok. 9, tidur yang cukup, hidup tepat waktu, kehidupan yang teratur juga sangat penting.