Pencegahan pilek dan flu: kerja dan istirahat teratur, hindari kontak dengan orang yang terinfeksi, diet yang wajar, sinar matahari, dapat divaksinasi (pasien penyakit demielinasi pasca vaksin tidak dapat divaksinasi). Hindari aktivitas: aktivitas mempengaruhi sistem kekebalan tubuh melalui sistem saraf pusat; olahraga yang berlebihan tidak hanya mempengaruhi suhu tubuh dan pH cairan, tetapi juga menyebabkan gangguan fisiologis konduksi saraf (kelainan konduksi yang bergantung pada penggunaan). Hindari suhu tinggi: suhu tubuh yang meningkat mempengaruhi konduksi saraf, sehingga Anda dapat minum air yang didinginkan hingga mencapai suhu kamar dan makan minuman dingin dengan tepat; Anda harus memperhatikan sinar matahari. Olahraga yang tepat: hidroterapi, berenang, peregangan, dan aktivitas otot masih dapat dilakukan oleh banyak pasien multiple sclerosis. Pasien MS memiliki kemampuan untuk melakukan beberapa jenis latihan, agar tidak terlihat kelelahan.