Saat ini, prevalensi diabetes meningkat dengan cepat dan pada usia yang lebih muda, dan salah satu alasan utamanya adalah obesitas yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Kunci untuk mengendalikan diabetes pada orang muda adalah “tutup mulut dan buka kaki”.
Orang-orang memiliki kesan bahwa diabetes jauh dari orang muda, tetapi kenyataannya adalah bahwa usia diabetes bergerak maju secara signifikan. Menurut survei epidemiologi tahun 2013, prevalensi diabetes di antara orang berusia di atas 18 tahun di Tiongkok adalah 11,6%, dibandingkan dengan 9,7% pada tahun 2010, dan prevalensi diabetes telah meningkat secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir dan cenderung lebih muda.
Diabetes tipe 2 adalah penyakit metabolik endokrin yang umum terjadi, dan obesitas saat ini dianggap sebagai faktor risiko utama untuk diabetes. Secara klinis, pasien obesitas dengan diabetes tipe 2 memiliki tiga karakteristik tinggi seperti glukosa darah tinggi, lipid darah tinggi dan tekanan darah tinggi. Di antara berbagai faktor kompleks yang menginduksi diabetes, obesitas adalah sinyal yang paling berbahaya, dan pengendalian berat badan diperlukan untuk mencegah dan mengobati diabetes. Alasan utama untuk ini adalah gaya hidup orang modern yang tidak sehat, terutama dalam diet dan olahraga. Pola makan orang muda modern terutama tinggi protein, lemak dan kalori, dan tiga kali makan tidak teratur, yang berdampak besar pada kesehatan dan merupakan risiko utama diabetes atau metabolisme glukosa yang tidak normal. Selain itu, banyak anak muda sekarang kurang berolahraga, keluar masuk mobil, naik turun tangga di dalam lift, sehingga penumpukan kalori semakin banyak, yang menyebabkan obesitas. Oleh karena itu, kunci bagi kaum muda untuk mengontrol berat badan mereka dan dengan demikian mencegah diabetes adalah dengan “tutup mulut dan kaki Anda terbuka”.
Jika Anda makan sarapan yang baik, tubuh bisa mendapatkan pasokan energi yang cukup untuk menyediakan konsumsi, diet, pencernaan itu sendiri juga memakan energi, energik juga dapat mengkonsumsi lebih banyak kalori; jangan makan sarapan, status metabolisme keseluruhan tubuh manusia akan menurun.
Untuk pencegahan dan pengobatan diabetes pada anak-anak, orang tua harus memperhatikan pola makan anak sambil mengawasi olahraga anak.” Penyebab utama diabetes tipe 2 pada anak-anak adalah obesitas, kendalikan berat badan, gula darah dan indikator lipid turun. Jangan menunggu obesitas berkembang menjadi sulit dikendalikan, mudah menyebabkan berbagai obesitas dengan morbiditas, akan menjadi ancaman serius bagi kesehatan.