Kasus 1
Sejak saya mengetahui bahwa saya menderita diabetes, saya kesulitan untuk berkonsentrasi di tempat kerja, saya marah ketika ada yang tidak beres, saya berbaring di tempat tidur pada malam hari dan sulit tidur. Meskipun saya minum obat penurun glukosa tepat waktu dan menjaga pola makan, gula darah saya selalu tinggi setiap kali saya periksa. Saya tidak tahu mengapa diabetes datang kepada saya. 。。。。。。 Wang Shenglong, Departemen Endokrinologi, Rumah Sakit Rakyat Kedua Anyang
Komentar: Setelah menderita diabetes, keadaan normal pekerjaan dan kehidupan rusak, dan ketidaknyamanan tubuh datang silih berganti. Tekanan psikologis dan mental yang tidak tepat dari diri sendiri dan lingkungan sekitar akan berubah menjadi kemarahan, depresi, kecemasan, dan emosi buruk lainnya tanpa bimbingan yang baik, yang akan memengaruhi fungsi normal sistem neuroendokrin tubuh, sehingga memengaruhi regulasi gula darah dan menyebabkan fluktuasi gula darah.
Resep: Suasana hati dan keadaan pikiran yang baik dapat memungkinkan ketidakseimbangan endokrin seseorang secara normal dibalik dan dipulihkan di bawah pengaturan bersama obat-obatan, diet ilmiah dan olahraga. Ubah keyakinan yang tidak masuk akal, hadapi penyakit dengan tepat, ubah peran dengan lancar dan terima diri Anda sehingga tubuh Anda dapat pulih sesegera mungkin.
Mempertahankan ritme kehidupan dan pekerjaan yang normal. Di bawah bimbingan ahli endokrinologi, lakukan pengobatan yang benar, kontrol diet, olahraga dan pengujian untuk memahami penyebab dan mekanisme diabetes.
Kenali dan hargai bahwa suasana hati Anda yang buruk berasal dari tuntutan mutlak pada diri Anda sendiri: Saya tidak boleh terkena diabetes.
Memperbaiki keyakinan irasional. Penyakit tidak terjadi atas kemauannya sendiri dan seseorang hanya bisa melakukan yang terbaik untuk mencegahnya.
Beradaptasi dengan peran pasien diabetes. Memperkuat komunikasi dengan sesama pasien, membangun sistem dukungan keluarga, menghadapi penyakit dengan tepat, membicarakan dan mengalihkan emosi buruk, secara aktif bekerja sama dengan pengobatan dokter, menyesuaikan emosi dan mengendalikan penyakit.
Kasus 2
Sudah lebih dari 2 bulan sejak ibu saya meninggal dunia, tetapi suara dan senyumannya masih terngiang di benak saya dari waktu ke waktu, dan membuat saya sedih setiap kali saya memikirkannya. Ketika saya mengingat kembali tahun-tahun ketika saya menderita diabetes, ibu saya merawat saya dan mendesak saya untuk makan secara teratur, saya tidak bisa menahan tangis. Selama waktu ini, saya kehilangan energi di tempat kerja, saya haus dan banyak minum, berat badan saya turun, dan saya kembali seperti pada awal penyakit saya.
Kematian ibunya telah menyebabkan kesedihan, rasa bersalah, depresi dan kesepian, dan koping yang berlebihan telah menyebabkan emosi negatif dan pengalaman negatif yang berkepanjangan, mengakibatkan kemalasan dalam bergerak dan berperilaku, terganggunya ritme kehidupan dan pekerjaan normal, mempengaruhi fungsi organ dan disfungsi tubuh secara keseluruhan, mengakibatkan penyakit berulang.
Pengobatan: Respon stres yang benar dan tepat diperlukan untuk mengatasi kejadian yang tidak terduga dan untuk bertahan hidup dengan lancar selama periode depresi. Penting untuk fokus pada peningkatan pembentukan sistem penilaian kognitif yang masuk akal untuk peristiwa kehidupan dan membangun hubungan dukungan keluarga yang baik untuk mengurangi cedera yang berhubungan dengan stres.
Menilai indikator klinis terkait diabetes, seperti glukosa darah, badan keton, hemoglobin glikosilasi, elektrolit dan tingkat pengikatan karbon dioksida, untuk memperjelas kondisi dan memberikan pengobatan simtomatik klinis aktif.
Evaluasi diri Anda secara objektif. Saya telah melakukan yang terbaik untuk memenuhi tanggung jawab saya sebagai seorang anak perempuan selama masa hidup ibu saya, dan saya tidak malu dengan kerabat saya.
Berbaik hatilah pada diri sendiri dan terimalah diri Anda sendiri. Katakan kepada ibu Anda bahwa Anda mampu mengatur hidup Anda.
Bersantai dan lepaskan diri Anda dengan berolahraga dan bepergian bersama teman dan keluarga.
Kasus 3
Saya memiliki nafsu makan yang baik sejak saya masih kecil dan saya makan banyak. Ketika saya menikah dan bertemu dengan seorang istri yang cantik dan berbudi luhur, makanan berlimpah dan berat badan saya melonjak. Tanpa diduga, saya didiagnosis menderita gula darah tinggi pada bulan Januari, dan dokter menyarankan saya untuk mengontrol diet, berolahraga lebih banyak, dan menurunkan berat badan dengan segera. Aktivitas aktivitas tidak apa-apa, hanya saja tidak bisa mengontrol mulut, memahami pentingnya kontrol diet, tidak bisa dilakukan, istri juga tidak bisa mengontrol, marah untuk menyerang: hanya semua lapar 。。。。。。
Komentar: hidup bahagia, keluarga, kesehatan yang baik kata – penurunan berat badan, cintai istri Anda pada kesehatan mereka sendiri, motivasi adalah setengah dari kesuksesan.
Berurusan dengan: bertahan sampai akhir adalah kemenangan.
Tetapkan sasaran. Terimalah dukungan dan pengawasan istri Anda dan tetapkan tujuan spesifik, seperti menurunkan berat badan 20 pon dalam 6 bulan.
Memantau olahraga dan perilaku makan. Sesuai dengan situasi Anda, hitung asupan dan konsumsi kalori secara ilmiah, rancang jumlah latihan dan diet, dan simpan catatan terperinci, dipantau setiap hari oleh istri Anda, dan diberi penghargaan jika Anda melakukannya sesuai dengan kualitas dan kuantitas.
Konsolidasikan hasilnya dan sesuaikan program latihan dan diet pada waktunya.