Apakah merokok merupakan faktor risiko tinggi untuk mengembangkan kanker perut?
Apakah merokok merupakan faktor risiko tinggi untuk mengembangkan kanker perut? Ya, karena asap tembakau mengandung banyak zat karsinogenik seperti senyawa N-nitroso, CO dan fenol siklik. Ketika Anda merokok, karsinogen dalam asap dapat larut dalam air liur dan tertelan ke dalam lambung. Zat-zat ini dapat merusak mukosa lambung, dan kerusakan berulang dan perbaikan mukosa lambung meningkatkan kemungkinan kanker lambung.
Perokok yang lebih tua berisiko lebih besar terkena kanker perut
Merokok dapat menyebabkan kanker perut, dan semakin banyak Anda merokok, semakin besar risikonya.
Sebuah studi epidemiologi yang melibatkan lebih dari 100.000 orang menemukan bahwa merokok dapat secara signifikan meningkatkan kejadian kanker perut. Dibandingkan dengan non-perokok, risiko kanker perut 12% lebih tinggi pada mantan perokok (mantan perokok yang sekarang telah berhenti) dan 25% lebih tinggi pada perokok saat ini. Bagi perokok saat ini, risiko terkena kanker perut terkait dengan jumlah rokok yang dihisap. Satu studi menemukan bahwa mereka yang telah merokok selama 20 hingga 39 tahun memiliki peningkatan risiko kanker perut lebih dari dua kali lipat, dan mereka yang telah merokok selama lebih dari 40 tahun memiliki peningkatan risiko kanker perut 3,13 kali lipat.
Semakin banyak Anda merokok dalam satu hari, semakin besar risiko kanker perut
Selain akumulasi merokok dari waktu ke waktu, intensitas merokok adalah aspek lain dari risiko terkena kanker perut. Ada hubungan antara jumlah rokok yang dihisap per hari dan risiko kanker perut, dengan peningkatan risiko kanker perut 5 kali lipat untuk merokok >20 batang per hari, dan semakin tinggi jumlah rokok yang dihisap per hari, semakin tinggi risiko kanker perut.
Apakah ada juga hubungan antara merokok dan lokasi kanker perut?
Merokok terutama menyebabkan kanker kardia (tumor ganas yang terjadi di persimpangan esofagus dan lambung) dan 1/3 bagian atas lambung.
Jika Anda memiliki risiko genetik tinggi terkena kanker perut, Anda dapat mengurangi risiko Anda hingga setengahnya dengan melakukan 4 hal ini
Kanker perut memiliki risiko genetik tertentu dan ada kelompok keluarga. Bagi mereka yang memiliki risiko genetik, sangat penting untuk berhenti merokok.
Satu studi menunjukkan bahwa bagi orang yang memiliki risiko genetik tinggi kanker perut, mengikuti gaya hidup sehat dengan (i) tidak merokok (atau berhenti merokok selama lebih dari 15 tahun); (ii) tidak minum alkohol (atau minum alkohol selama ≤1 bulan dalam satu tahun terakhir); (iii) makan lebih sedikit makanan yang diawetkan (≤4 hari per minggu); dan (iv) makan sayuran dan buah-buahan segar secara teratur (≥4 hari per minggu) Hal ini akan memungkinkan untuk mengurangi risiko relatif terkena kanker lambung sebesar 47%.
Selain itu, risiko genetik dan faktor gaya hidup memiliki efek yang saling menguatkan pada kanker lambung. Dengan kata lain, jika gen tidak cukup menguntungkan dan Anda tidak memperhatikan gaya hidup Anda, itu benar-benar menambah masalah.
Mulai berhenti merokok hari ini
Merokok dapat mempengaruhi perkembangan kanker lambung sebagai faktor risiko independen. Merokok mempengaruhi perkembangan kanker lambung dengan banyak cara dan dalam banyak cara, dan bertindak secara sinergis dengan banyak faktor lainnya. Demi kesehatan dan demi hasil pengobatan yang diperoleh dengan susah payah, disarankan agar pasien kanker lambung segera mulai berhenti merokok mulai hari ini.
Baik tembakau maupun alkohol memiliki sifat adiktif dan tidak mudah untuk berhenti. Untuk berhenti merokok, akan sangat membantu untuk memiliki rencana berhenti merokok. Poin-poin berikut ini harus disertakan dalam rencana berhenti merokok.
Tetapkan tanggal untuk berhenti dan patuhi itu.
Buatlah daftar alasan untuk berhenti: periksa daftar alasan sebelum Anda mulai berhenti dan setiap hari setelah Anda berhenti.
Catatlah kapan dan mengapa Anda tidak bisa menahan diri untuk tidak merokok, dan apa yang terjadi ketika Anda merokok, karena hal ini akan membantu mengidentifikasi pemicu untuk merokok.
Buatlah daftar beberapa hal yang Anda suka lakukan sehingga ketika Anda ingin merokok, Anda dapat melakukan hal-hal lain daripada merokok.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat menggunakan permen karet nikotin, patch nikotin atau obat-obatan, yang dapat membantu Anda untuk berhenti merokok.
Bergabunglah dengan kelompok pendukung berhenti merokok.