Minum alkohol meningkatkan risiko kanker perut
Banyak penderita kanker perut yang memiliki kebiasaan minum sedikit anggur, tetapi penting untuk diketahui bahwa alkohol adalah faktor risiko yang pasti untuk perkembangan kanker perut. Sebuah studi yang diikuti 50.000 orang selama lebih dari 13 tahun menemukan bahwa konsumsi alkohol meningkatkan risiko kanker perut hingga 82%, dan bahwa semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin tinggi risiko kanker perut, seperti yang ditunjukkan pada Tabel 1. Untuk setiap 10 gram alkohol yang dikonsumsi per hari (setara dengan kandungan alkohol dari satu kaleng bir 330ml, satu setengah gram anggur merah, dan satu setengah gram anggur putih), risiko kanker perut meningkat sebesar 7%.
Tabel 1: Asupan alkohol harian dalam kaitannya dengan peningkatan risiko kanker lambung
Risiko karsinogenik utama yang terkait dengan alkohol adalah metabolitnya di dalam tubuh, asetaldehida (karsinogen Grup 1), yang berikatan langsung dengan DNA dan menginduksi mutasi gen. Selain itu, alkohol dapat meningkatkan aktivasi translokasi onkogen, menghasilkan spesies oksigen reaktif yang secara langsung merusak DNA dan menyebabkan kanker.
Berhenti minum alkohol dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker perut hingga sekitar setengahnya
Konsumsi alkohol tidak hanya meningkatkan risiko terkena kanker lambung, tetapi juga meningkatkan angka kematian pasien kanker lambung. Tidak ada atau konsumsi alkohol ringan (<20 gram alkohol per hari) dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker perut sebesar 48% dibandingkan dengan pasien dengan konsumsi alkohol sedang hingga berat. Jadi bagi penderita kanker perut, menjauhkan diri dari alkohol dapat mengurangi risiko kematian hampir setengahnya. Selain itu, mengurangi konsumsi alkohol juga dapat secara signifikan menghambat perkembangan kanker perut kedua (artinya kanker kedua terjadi di perut, tidak seperti kekambuhan, yang merupakan organ yang rentan terhadap kanker kedua). Bagi mereka yang memiliki risiko genetik tinggi terkena kanker perut, melakukan 4 hal ini dapat memangkas risiko hingga setengahnya Kanker perut memiliki risiko genetik tertentu, dengan pengelompokan keluarga. Maka, sangat penting bagi mereka yang memiliki risiko genetik untuk berhenti minum. Satu studi menunjukkan bahwa bagi mereka yang memiliki risiko genetik tinggi kanker perut, dengan mengikuti gaya hidup sehat: 1) tidak merokok (atau berhenti selama lebih dari 15 tahun); 2) tidak minum alkohol (atau minum selama ≤1 bulan dalam satu tahun terakhir); 3) makan lebih sedikit makanan yang diawetkan (≤4 hari seminggu); dan 4) makan sayuran dan buah-buahan segar secara teratur (≥4 hari seminggu). Hal ini akan memungkinkan untuk mengurangi risiko relatif terkena kanker perut sebesar 47%. Selain itu, risiko genetik dan faktor gaya hidup memiliki efek yang saling menguatkan pada kanker lambung. Dengan kata lain, jika gen tidak cukup menguntungkan dan Anda tidak memperhatikan gaya hidup Anda, itu benar-benar menambah masalah. Oleh karena itu, dianjurkan agar semua orang yang berisiko tinggi terkena kanker perut mulai berhenti minum hari ini. Alkohol telah diketahui menyebabkan kanker untuk waktu yang lama, alkohol, tidak lebih! Ikuti tes untuk melihat seberapa tergantung Anda pada alkohol