Bagaimana pigmentasi pada jaring trabekular dapat dicegah?

  Pigmentasi trabecular meshwork merupakan manifestasi dari diagnosis klinis glaukoma pigmen. Glaukoma pigmen adalah bentuk sekunder dari glaukoma sudut terbuka yang disebabkan oleh pigmentasi segmen anterior mata. Namun, sangat mungkin untuk menghindari penyakit ini melalui pencegahan daripada pengobatan. Berikut ini beberapa tindakan pencegahan.  1. Hindari kerja berlebihan. Baik itu pekerjaan fisik maupun mental, terlalu banyak bekerja dapat dengan mudah menyebabkan fluktuasi tekanan intraokular, jadi untuk mencegah glaukoma, kita harus memperhatikan keteraturan hidup, menggabungkan kerja dan istirahat, dan menghindari kerja berlebihan.  2, kurangi bekerja di lingkungan yang gelap atau hiburan. Orang yang bekerja di ruangan gelap harus keluar dari ruangan gelap setiap 1 hingga 2 jam atau menyalakan lampu secara tepat. Orang yang mudah gelisah sebaiknya mengurangi menonton film dan menyalakan lampu kecil di samping TV saat menonton TV.  3. Pertahankan tidur yang nyenyak. Gangguan tidur dan insomnia dapat dengan mudah menyebabkan tekanan mata meningkat dan memicu glaukoma. Lansia harus mencuci kaki dan minum susu sebelum tidur untuk membantu mereka tertidur, dan minum obat hipnotis jika perlu, terutama bagi orang dengan tekanan mata yang tinggi.  4. Jangan minum minuman keras dan makan berlebihan. Pesta makan dan minum dapat meningkatkan tekanan mata dan memicu glaukoma. Lansia harus “makan delapan porsi nasi”, tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak minum kopi, tidak minum teh kental, tidak makan makanan pedas dan iritasi.  5. Pertahankan suasana hati yang bahagia. Fakta bahwa Anda marah, cemas, dan terstimulasi dapat dengan mudah meningkatkan tekanan mata Anda dan menyebabkan glaukoma, jadi Anda harus menjaga suasana hati yang bahagia dan tidak marah atau cemas tentang pekerjaan rumah tangga.