Dislokasi sendi adalah keadaan darurat yang umum terjadi pada cedera olahraga. Persendian tubuh dibagi menjadi persendian yang tidak dapat digerakkan, sebagian dapat digerakkan, dan dapat digerakkan. Dislokasi adalah dislokasi tulang dari sendi. Dislokasi biasanya mengakibatkan strain atau robekan ligamen dan, dalam kasus yang parah, patah tulang. Tanda-tanda klinis termasuk penonjolan sendi dan hilangnya fungsi, deformitas sendi yang menyakitkan dan pembengkakan sedang hingga parah. Jika tulang yang terkilir menekan saraf, anggota tubuh di bawah sendi yang terkilir bisa menjadi mati rasa; jika menekan pembuluh darah, anggota tubuh di bawah sendi yang terkilir bisa menjadi tidak berdenyut dan berwarna ungu. Pertama, untuk mencegah pasien terjatuh lagi, bantu dia untuk duduk atau berbaring, periksa cedera lain dan periksa denyut nadi distal untuk menjaga pasien tetap tenang, hangat dan mencegah syok, biasanya dalam posisi duduk yang paling nyaman. Imobilisasi area yang terkilir adalah cara terbaik untuk mengurangi rasa nyeri. Metode swadaya dapat dilakukan dengan memegang siku di majalah, koran tebal atau kardus, menggunakan syal segitiga, dan mengamankan siku ke dada untuk menghindari pergerakan sendi dan mengurangi rasa nyeri. Gunakan es untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkak. Letakkan bantal kecil atau bantalan di bagian dalam tungkai atas yang cedera dan di antara dada.