Minumlah tablet vitamin, biasanya vitamin yang larut dalam lemak atau vitamin perangsang setelah makan atau di antara waktu makan, tetapi usahakan untuk tidak mengonsumsinya dalam keadaan perut kosong. Ada banyak jenis vitamin, seperti vitamin A, vitamin K, vitamin D, dan vitamin E. Vitamin-vitamin tersebut adalah vitamin yang larut dalam lemak dan dikonsumsi bersama makanan berlemak untuk memudahkan penyerapan. Setelah pemberian oral, vitamin terutama diserap oleh duodenum, usus halus atau daerah ileocecal. Untuk meningkatkan pemanfaatan obat, dianjurkan untuk meminumnya dengan adanya makanan di dalam perut. Orang yang telah menggunakan obat penurun glukosa metformin untuk waktu yang lama, atau orang dengan radang usus, diare atau diet vegetarian, atau orang yang pernah menjalani gastrektomi besar atau reseksi ileocecal, rentan terhadap kekurangan vitamin B12. Orang-orang ini perlu dilengkapi dengan suntikan B12 seperti yang diperintahkan oleh dokter mereka, yang tidak diserap dengan baik secara oral. Tablet vitamin tidak boleh dikonsumsi dalam dosis besar dalam jangka waktu yang lama, tetapi sesuai dengan kebutuhan fisiologis. Pada kondisi penyakit tertentu, tablet vitamin harus digunakan sesuai dengan petunjuk atau di bawah bimbingan dokter profesional. Anda harus memperhatikan pola makan yang wajar, tidak pilih-pilih, dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin tubuh.