1. Pertahankan gaya hidup yang teratur. 2. Membuat penyesuaian psikologis yang baik dan meningkatkan kontrol diri. Hal pertama adalah membangun kepercayaan diri dan keberanian untuk mengatasi penyakit ini. Prognosis gagal jantung berbeda secara signifikan ketika pasien yang sama menderita gagal jantung, tetapi dengan emosi yang berbeda. Emosi yang tumpul dan tekanan mental yang berlebihan dapat meningkatkan beban pada jantung dan memperparah gagal jantung. 3. Tekankan kombinasi gerakan dan ketenangan, serta aktivitas dan latihan yang sesuai dengan fungsi jantung. Pengaturan waktu kerja dan istirahat yang wajar, patuhi waktu istirahat makan siang setiap hari sekitar 1 jam. Di bawah bimbingan dokter, aktivitas yang tepat dapat menghindari pembentukan luka baring dan trombosis vena di satu sisi, dan di sisi lain dapat meningkatkan cadangan fungsi jantung, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan mengurangi infeksi, karena infeksi adalah salah satu penyebab utama gagal jantung. Saat berolahraga, pasien harus mengontrol “tingkat” aktivitas, sehingga tidak merasa lelah dan detak jantung maksimum tidak melebihi 120 detak per menit selama beraktivitas, seperti joging, bermain tai chi, dan melakukan olahraga untuk pasien dengan fungsi jantung level 1. Pasien dengan tingkat fungsi jantung II hingga III dapat berjalan-jalan di luar ruangan di tanah datar dan melakukan beberapa aktivitas yang dapat mereka lakukan. 4. Jaga suhu di dalam ruangan relatif konstan, sebaiknya sekitar 20 derajat Celcius di musim dingin, dan hindari hembusan angin secara langsung di musim panas apabila menggunakan kipas angin listrik. 5. Ventilasi ruangan. Di musim dingin, ventilasi dalam ruangan harus disediakan setidaknya dua kali sehari selama setengah jam setiap kali, tetapi perhatian harus diberikan pada kemampuan pasien untuk menjaga dirinya tetap hangat agar tidak masuk angin saat udara konvektif. 6. Mencegah infeksi pernapasan. Infeksi saluran pernapasan dapat memicu gagal jantung. Saat keluar rumah, tambah atau kurangi pakaian sesuai musim, dan perhatikan kebersihan mulut. 7. Pengaturan pola makan. Biasanya makanan yang dikonsumsi haruslah protein berkualitas tinggi yang kaya akan asam amino esensial, seperti susu, daging tanpa lemak, ikan air tawar, dll. Jangan berlebihan dalam mengonsumsi kalori. Hindari minuman yang merangsang, seperti teh kental, kopi, dan minuman ringan, serta hentikan kebiasaan merokok dan minum. Perhatikan kontrol natrium klorida, asupannya tidak boleh melebihi 2 gram per hari, Anda dapat membuat lebih banyak hidangan rasa asam manis dan cuka, dan perhatikan untuk menghindari makanan tinggi garam yang tersembunyi, seperti telur kurus, acar sayuran, daging yang diawetkan, dll. Jangan makan berlebihan, makanlah dalam porsi kecil, terutama saat makan malam, untuk menghindari menambah beban jantung. 8. Jaga agar perut Anda tetap terbuka dan hindari mengejan berlebihan jika terjadi sembelit. 9. Pantau diri Anda sendiri. Pasien gagal jantung harus memantau denyut nadi, tekanan darah, warna wajah, keluaran urin dan berat badan. Sebaiknya timbanglah diri Anda pada waktu yang sama setiap hari (setelah buang air kecil) dan gunakan timbangan yang sama. Sebelum tidur di malam hari, Anda harus mengamati apakah pergelangan kaki Anda bengkak dan apakah Anda merasa seperti tertahan di malam hari. Perhatikan volume urin harian, yang terbaik adalah menggunakan wadah untuk mengumpulkan volume urin harian: ketika ada kepanikan, batuk, kesulitan bernapas, kesulitan berbaring, bengkak, kebiasaan buruk jantung, muntah, penurunan volume urin, kenaikan berat badan lebih dari 1000 gram dalam satu hari, instruksi untuk kejengkelan penyakit gagal jantung, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit agar dokter dapat menyesuaikan rencana perawatan dengan waktu. 10, menghentikan obat secara acak, mengurangi obat itu berbahaya. Diuretik digunakan untuk mengontrol retensi gas cair dan terlibat dalam keseimbangan elektrolit. Pasien yang mengurangi, menambah atau menghentikan dosis sendiri dapat menyebabkan retensi natrium dan gangguan elektrolit. Aritmia jantung yang serius dapat terjadi. Kelas obat penting lainnya, beta-blocker, diketahui menghasilkan
Golongan obat lain yang penting, beta-blocker, semuanya memiliki efek inotropik negatif jangka pendek yang bersifat sementara sebelum memiliki efek jangka panjang. Sangat mudah bagi pasien untuk menghentikan pengobatan mereka ketika mereka tidak melihat efeknya, yang merugikan kontrol jangka panjang dan prognosis gagal jantung. 11. Tindak lanjut secara teratur. Pengobatan gagal jantung adalah proses jangka panjang. Ketika kondisi stabil, pasien harus mengunjungi klinik gagal jantung atau klinik spesialis kardiovaskular setiap 2-3 minggu untuk menyesuaikan pengobatan mereka dan melakukan ekokardiogram, EKG dan tes lainnya secara teratur. 12 . Patuhi cara minum dan penyimpanan obat. Ingatlah nama obat yang Anda minum, letakkan di tempat yang tetap, jelaskan cara meminumnya, dan minumlah tepat waktu. Ketika Anda pergi ke apotek untuk membeli obat resep atau non-resep, Anda harus berinisiatif untuk memberi tahu apoteker obat apa yang sedang Anda konsumsi, sehingga apoteker dapat menilai apakah obat-obatan tersebut dapat digunakan bersamaan.