1, wanita pascamenopause lebih rentan terhadap osteoporosis dan kejadian osteoporosis daripada pria: osteoporosis adalah salah satu penyebab utama nyeri tulang, deformasi tulang, patah tulang, dan patologinya ditandai dengan penurunan kandungan mineral tulang kalsium dan komponen matriks tulang dalam proporsi yang sama, penipisan korteks tulang, pengurangan trabekula tulang, penipisan atau bahkan patah tulang. Proses pertumbuhan tulang dibentuk oleh dua aspek dinamis: pembentukan tulang dan resorpsi tulang. Estrogen menstimulasi osteoblas dan menghambat osteoklas, yang membuat matriks tulang. Jika kadar estrogen menurun, aktivitas osteoblas menurun dan aktivitas osteoklas meningkat, mengakibatkan penurunan pembentukan tulang dan peningkatan resorpsi tulang. Setelah menopause, kurangnya estrogen meningkatkan aktivasi beberapa osteoklas pada permukaan tulang, mempercepat pembentukan tulang dan resorpsi tulang, yaitu konversi tulang yang dipercepat, ketika resorpsi tulang lebih besar daripada pembentukan tulang dan kehilangan tulang. Namun, setelah menopause, terutama 1-3 tahun setelah menopause, karena jumlah estrogen dalam tubuh menurun tajam, pergantian tulang semakin dipercepat dan lebih banyak tulang yang hilang, jika pergantian tulang tidak dihambat, trabekula tulang secara bertahap menjadi lebih tipis dan osteoporosis terjadi. Massa tulang pria dan wanita mulai menurun setelah usia 40 tahun, dan wanita kehilangan lebih banyak massa tulang daripada pria setelah menopause karena penurunan tajam jumlah estrogen dalam tubuh, sehingga kejadian wanita jauh lebih tinggi daripada pria. 2, teori dan pengobatan pengobatan Cina: osteoporosis termasuk dalam kategori “kekurangan” dalam pengobatan Cina, dan “kekurangan ginjal” adalah penyebab dasar penyakit ini. Menurut teori pengobatan Tiongkok, “ginjal adalah asal mula sifat bawaan dan merupakan penguasa tulang dan sumsum”, ginjal diobati dengan metode mengencangkan ginjal, mengisi esensi, menyehatkan sumsum dan mengaktifkan darah, untuk mencapai tujuan memperkuat otot dan tulang para petani. “Ginjal” dalam pengobatan Tiongkok memiliki bagian dari fungsi endokrin, terutama fungsi sumbu hipotalamus-hipofisis-gonad, sehingga tonik ginjal dapat meningkatkan aktivitas osteoblas dan meningkatkan jumlahnya. Pengobatan osteoporosis harus didasarkan pada prinsip-prinsip pemulihan massa tulang, mencegah keropos tulang yang berkelanjutan, dan meredakan gejala. Pengobatan TCM dapat digunakan untuk meningkatkan kapasitas antioksidan, fungsi kekebalan tubuh, kapasitas anti-apoptosis dan mengatur tingkat hormon seks, untuk mengurangi metabolisme tulang yang tidak normal yang disebabkan oleh berbagai faktor, terutama penurunan tingkat hormon seks, selain pengobatan medis modern terapi hormon seks, terapi suplementasi kalsium dan terapi suplementasi vitamin D. Untuk mencapai tujuan pengobatan penyakit ini. Perawatan pengobatan Tiongkok dipertimbangkan dari perspektif seluruh tubuh manusia, yang bersifat terapeutik dan korektif, dan sangat bermanfaat bagi orang paruh baya dan lanjut usia. Hal ini dapat meredakan gejala klinis osteoporosis, seperti nyeri punggung, nyeri tulang umum dan kelemahan, dan juga dapat meningkatkan tingkat hormon seks dan mengurangi hilangnya kalsium tulang. Pada saat yang sama, juga dapat memperbaiki gejala penuaan dan sangat meningkatkan kualitas hidup orang paruh baya dan lanjut usia. 3.Pencegahan: Kembangkan pola makan dan kebiasaan hidup yang baik untuk menjaga stabilitas relatif massa tulang dan mengurangi kehilangannya. Olahraga aktif secara teratur, beban yang sesuai; hindari merokok berlebihan, memasak alkohol, terlalu banyak mengonsumsi kafein, nutrisi yang wajar, asupan kalsium yang lebih tinggi, seperti konsumsi susu, produk kedelai, ikan, udang, kepiting. Vegetarian ketat jangka panjang atau diet rendah garam harus lebih memperhatikan suplementasi kalsium. Terapi estrogen dosis kecil dapat dipertimbangkan untuk wanita pasca menopause.