Sendawa, juga dikenal sebagai sendawa, adalah proses pengeluaran gas dari perut melalui mulut. Sendawa adalah gejala yang disebabkan terutama oleh gangguan lambung. Hal ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti pencernaan perut yang buruk atau menghirup udara dingin yang lebih banyak, dan gas dalam perut bergerak ke atas dan keluar melalui tenggorokan melalui mulut. Proses mengalirkan gas melalui tenggorokan menghasilkan suara yang keras, yang umumnya dikenal sebagai sendawa. Ada sendawa fungsional dan patologis. Sendawa fungsional terutama disebabkan oleh menghirup lebih banyak udara dingin di dalam perut dan rangsangan diafragma saat perut dingin, menyebabkan kontraksi spasmodik diafragma, yang mengakibatkan serangkaian gejala saat gas bergerak ke atas perut dan melalui tenggorokan. Ketika sendawa fungsional terjadi, dianjurkan untuk menarik napas dalam-dalam atau minum air panas dan mengoleskan panas ke perut untuk meredakan gejalanya. Penting untuk menjaga perut Anda tetap hangat agar tidak kedinginan, dan cobalah untuk tidak bernapas dengan mulut terbuka selama berolahraga untuk menghindari menghirup terlalu banyak udara dingin, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan bersendawa. Sendawa patologis sebagian besar merupakan gejala gangguan lambung seperti gastritis, tukak lambung, atau kanker lambung, yang menyebabkan gangguan pencernaan dan produksi gas yang berlebihan dan memerlukan penanganan dini dan simtomatik dengan dokter.