Ada banyak cara untuk mengobati bantal yang jatuh. Umumnya, gejalanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, tetapi Anda dapat mempertimbangkan terapi pijat. Terapi pijat memiliki efek yang baik untuk meredakan kejang otot leher dan membuka blokir meridian tulang belakang leher, dan umumnya, akan ada efek bantuan yang lebih jelas setelah 1 hingga 2 kali; jika efek manipulasi tidak jelas, terapi akupunktur dapat digunakan. Fisioterapi juga memiliki efek terapeutik yang baik, seperti traksi, kompres panas dan metode pengobatan lainnya, kompres panas melalui kantung air hangat, handuk panas atau lampu inframerah, dapat berperan dalam menghilangkan rasa sakit dan gejala; jika metode di atas tidak terlalu efektif, Anda juga dapat menggunakan obat-obatan, seperti pengaplikasian salep pada leher, yang dapat memainkan peran terapeutik langsung, dan obat antiinflamasi dan analgesik oral, tentu saja, harus di bawah bimbingan dokter. Jika pasien memiliki penyakit lama di leher, pengobatan penyebab seringnya bantal jatuh juga harus dilakukan. Selain itu, selain metode pengobatan di atas, pasien juga harus memperhatikan ketinggian bantal saat tidur, dan memperbaiki kebiasaan buruk, menghindari angin dan dingin, serta memperkuat latihan fisik.