Sejumlah orang dewasa yang lebih tua, baru-baru ini, telah datang ke klinik geriatri untuk konsultasi dan mengajukan pertanyaan tentang osteoporosis. Ada yang bertanya, “Saya sudah minum suplemen kalsium, kenapa saya masih menderita osteoporosis?” Ada yang berkata, “Saya baru saja melakukan pemeriksaan fisik dan kalsium darah saya tidak rendah pada laporan lab, kenapa saya masih menderita osteoporosis?” Yang lain bertanya, “Dokter memberi saya kalsium untuk mengobati osteoporosis, tetapi mengapa dia meresepkan kalsitonin?” Pertanyaan-pertanyaan ini menunjukkan kepedulian terhadap suplementasi kalsium dan pentingnya mengobati osteoporosis. Hal ini juga mencerminkan dari sisi lain pentingnya mempopulerkan rangkaian pengetahuan tentang kalsium, kekurangan kalsium, keropos tulang, osteoporosis dan nyeri tulang. Secara medis, tubuh mengambil kalsium dari makanan, menyerapnya melalui lambung dan usus, dan ke mana perginya? Jelas ke darah, setelah itu, melalui mekanisme metabolisme dan penyerapan kalsium, terutama oleh osteoblas, sebagian besar kalsium diserap dan disimpan ke dalam tulang. Osteoporosis adalah gangguan keseimbangan antara resorpsi tulang dan pembentukan tulang, dengan resorpsi tulang yang lebih dominan dan volume tulang menurun. Osteoblas dan osteoklas adalah dua jenis sel yang unik untuk jaringan tulang, yang bekerja pada tulang di bawah aksi hormon dan sitokin, dll., dan merupakan sel inti penting dalam proses metabolisme tulang. Ketika kalsium dalam makanan berkurang, jelas tidak ada cukup kalsium mentah untuk penyerapan gastrointestinal, dan secara teoritis, kalsium dalam darah akan berkurang. Tetapi tubuh adalah keseluruhan yang sangat padat, saat ini, untuk menjaga stabilitas relatif kandungan kalsium darah, peran osteoklas harus diaktifkan, peran osteoklas harus lebih besar daripada peran osteoblas, dimanifestasikan sebagai peningkatan resorpsi tulang, pembentukan tulang menurun, sehingga kalsium dari tulang dilarutkan ke dalam darah, sehingga menjaga keseimbangan relatif kalsium darah. Kegigihan situasi ini, di mana kalsium dalam makanan tidak dipasok tepat waktu, pasti mengarah pada penggandaan kerja osteoklas dan resorpsi tulang aktif yang berkelanjutan, yang mengakibatkan penurunan massa tulang (peningkatan masuknya kalsium ke dalam darah) dan bahkan osteoporosis. Oleh karena itu, dapat dilihat bahwa untuk mengobati osteoporosis, perlu untuk fokus pada tiga langkah berikut, atau tiga mata rantai: Mata rantai pertama: mengisi kembali bahan baku, yaitu meningkatkan dan mengisi kembali kalsium dalam makanan. Pada poin ini, Anda dapat menggunakan lebih banyak makanan kaya kalsium, seperti diet tinggi protein, makanan laut, dll. Jika diet tidak dapat dipenuhi, Anda juga dapat menggunakan metode makan tablet kalsium, suplementasi kalsium. Tautan kedua: untuk meningkatkan penyerapan. Hal ini untuk memastikan bahwa gastrointestinal dapat menyelesaikan penyerapan kalsium dari makanan minum dengan baik. Karena vitamin D memainkan peran penting dalam hubungan ini, penyerapan kalsium dapat dipromosikan dengan cara suplementasi vitamin D yang tepat. Selain itu, pasien dengan penyakit gastrointestinal dan diare kronis harus dirawat untuk penyakit gastrointestinal untuk memastikan fungsi gastrointestinal yang baik untuk memenuhi tugas penyerapan kalsium. Tautan ketiga: menghambat pemecahan tulang. Kalsitonin dapat digunakan untuk menghambat efek osteoklas dalam tubuh, mengurangi resorpsi tulang, meningkatkan fungsi osteoblas, meningkatkan pembentukan tulang, dan mempercepat pengendapan kalsium ke arah tulang. Secara umum, selama tiga langkah di atas diikuti dan tiga mata rantai di atas dipahami, suplementasi kalsium dapat berhasil dan pengobatan osteoporosis pasti dapat mencapai hasil terapi yang lebih baik.