Diet
Pada hari pertama setelah operasi (1 hari setelah operasi), Anda harus makan makanan ringan, dengan makanan yang mudah dicerna seperti bubur tipis, puding telur, sup mie dan sayuran.
Pada hari kedua setelah pembedahan, Anda dapat secara bertahap melanjutkan diet normal, dengan memperhatikan suplemen protein yang sesuai, seperti produk kedelai, daging tanpa lemak (daging sapi, domba, babi, ikan dan ayam semuanya dapat diterima) dan mengurangi makanan berlemak dan berminyak.
Latihan fungsional jangka pendek
Latihan anggota tubuh bagian bawah: jika tidak ada ketidaknyamanan pada hari setelah operasi, latihan anggota tubuh bagian bawah dapat dilakukan di tempat tidur, seperti mengaitkan dan menekan permukaan kaki, mengaitkan dan mengangkat kaki, dll.; pada hari pertama setelah operasi, Anda harus pindah ke tanah, beberapa kali, lebih banyak duduk dan lebih sedikit berbaring. Aktivitas awal pasca operasi dapat mengurangi kejadian trombosis vena dalam dan emboli paru pada tungkai bawah setelah operasi.
Latihan untuk anggota tubuh bagian atas pada sisi yang terkena: untuk waktu yang singkat, jaga agar lengan tetap dekat dengan tubuh, jangan menculik lengan dan lakukan hanya tiga latihan pertama yang ditunjukkan pada bagan bangsal; setelah tabung dilepas dan jahitannya dilepas, konsultasikan dengan dokter yang mengganti obat dan mulai berlatih gerakan lengan normal untuk jangka waktu yang lebih lama.
Ketidaknyamanan pasca-operasi
Setelah mastektomi sederhana, bagian luar payudara asli di dekat punggung mungkin terlihat “bengkak” dan Anda mungkin merasakan mati rasa ringan dan ketidaknyamanan di punggung dan bagian dalam belakang lengan pada sisi yang dioperasi.
Oedema tungkai atas (limfoedema)
Hal ini biasanya hanya terlihat pada orang dengan diseksi kelenjar getah bening aksila dan kecil kemungkinannya untuk terjadi. Setelah operasi, penting untuk tidak mengangkat benda berat pada lengan yang dioperasi, hindari mengejan dan hindari operasi invasif seperti infus, pengambilan sampel darah dan pengukuran tekanan darah pada lengan yang dioperasi.
Tinjauan reguler
Secara umum, dianjurkan untuk meninjau lengan Anda setiap 3 bulan sekali selama 2 tahun pertama setelah pembedahan, setiap 6 bulan sekali selama tahun ketiga hingga kelima, dan setiap tahun sekali setelah 5 tahun.
Dalam kasus luar biasa, dokter akan membuat rekomendasi lain berdasarkan hasilnya. Dianjurkan agar Anda mendaftar ke Klinik Payudara untuk konsultasi umum dan kemudian dengan Kepala jika ada kelainan pada hasilnya.