Karakteristik Fisik Lembab-Panas: Wajah berminyak, mudah berjerawat, mulut pahit, mulut kering, badan berat, mengantuk, jantung bermasalah, mata merah, air seni pendek, tinja tergenang atau bau dan lengket, lidah merah dengan lumut kuning, rentan terhadap penyakit: fisik ini rentan terhadap jerawat, wasir, bisul, penyakit kuning dan kencing nanah panas. Karakteristik Fisik: Bentuk tubuh sedang atau kurus. Karakteristik Mental: mudah tersinggung dan tidak sabar. Kemampuan beradaptasi dengan lingkungan luar: Sulit untuk beradaptasi dengan iklim panas dan lembab di akhir musim panas dan awal musim gugur, kelembaban yang berat atau lingkungan bersuhu tinggi. Pemulihan harian: cocok untuk lari jarak menengah dan jauh, berenang, hiking, berbagai permainan bola, seni bela diri dan olahraga lainnya. Diet: harus ringan, makan lebih banyak makanan manis dingin, manis dan datar seperti kacang hijau, sayuran berlubang, bayam, seledri, mentimun, melon musim dingin, akar teratai, semangka, dll. Pengobatan yang disarankan: melon musim dingin dan sup tahu, kacang hijau dan akar teratai. Hindari: makanan pedas dan kering: seperti cabai pedas, jahe, bawang merah, bawang putih, dll, serta daging sapi dan kambing tonik, daging anjing, ayam, daging rusa, dan makanan Yang hangat lainnya, makan buah hangat berlebihan seperti leci, kayu manis, dll, alkohol, obat tonik; aktivitas berlebihan di musim panas cuaca lembab. Setiap hari dapat menekan dan menggosok titik Fenglong, titik Quchi. Anda bisa minum pil Ermiao atau pil Si Miao yang sesuai.