Kelembaban umumnya mengacu pada tubuh yang merasakan kelembaban eksternal, atau kekurangan organ internal, transportasi air dan kerusakan cairan, kelembaban air, stagnasi kelembaban, menghalangi qi dan serangkaian manifestasi patologis, penyebab utamanya adalah sebagai berikut: 1, kelembaban eksternal: seperti basah kuyup dalam hujan dan salju dan tidak dikeringkan atau dikeringkan tepat waktu, atau tinggal di tempat yang lembab atau tidak dapat melihat cahaya daerah yang sejuk, atau tinggal di kabut dan embun daerah yang lebih besar, atau pekerjaan jangka panjang di air dll., kondisi ini telah meningkatkan kemungkinan merasakan kelembaban. 2, kekeruhan berat yang lembab: basah adalah gas utama musim panas yang panjang, musim panas yang panjang adalah transisi dari musim panas ke musim gugur, cuaca masih panas, sementara hujan juga relatif melimpah, uap panas, kelembaban terisi, adalah musim yang paling melimpah tahun ini lembab. 3, defisiensi qi limpa: pengangkutan air dan esensi biji-bijian dan pengangkutan air dan fungsi cairan berkurang, atau terlalu banyak makan makanan dingin dan berminyak, suka minum alkohol, dll menyebabkan pertumbuhan internal kelembaban. Pasien perlu memperhatikan untuk menghindari tinggal di lokasi yang dingin dan lembab untuk waktu yang lama, lebih banyak sinar matahari, menyehatkan limpa dan perut, hindari makan makanan dingin, dapat memilih untuk menghilangkan kelembapan melalui terapi makanan, seperti: kacang merah dan bubur jelai, dll. Di atas, penyebab kelembaban yang berat, situasi spesifik dapat berada di bawah bimbingan dokter untuk mengatur pengobatan.