Jika anda tidak menyusui, pembengkakan payudara sering disebabkan oleh pembesaran payudara.
Sekitar 1 minggu sebelum menstruasi, estrogen dalam tubuh meningkat dan payudara akan meningkat sampai batas tertentu, setelah menstruasi, tingkat estrogen menurun dan payudara berangsur-angsur pulih. Selama seminggu sebelum haid, disarankan untuk makan makanan ringan dengan makanan kaya vitamin, hindari makanan pedas dan merangsang dan perhatikan regulasi emosional.
Jika pembengkakan payudara tidak berhubungan dengan menstruasi, Anda dapat memeriksa sendiri dengan menyentuh payudara Anda untuk mencari benjolan, menggunakan permukaan telapak jari-jari Anda untuk menyentuh dari luar ke arah puting susu, hindari mengangkat dan mencubit. Jika Anda menemukan benjolan, pergilah ke rumah sakit tepat waktu untuk menyingkirkan tumor lebih lanjut. Jika Anda menemukan benjolan, Anda akan didiagnosis pada waktu yang tepat. Penting untuk menanggapi tanda-tanda ini secara serius.
Pembesaran payudara biasanya dapat diatasi melalui diet dan pengaturan emosi, sementara rasa sakit yang parah dapat diobati dengan pengobatan Tiongkok.