Sirosis bilier primer, kadang-kadang disebut PBC, adalah penyakit di mana saluran empedu dalam hati secara perlahan-lahan mengalami kerusakan. Empedu adalah cairan yang diproduksi oleh hati yang penting untuk pencernaan makanan dan membantu membersihkan tubuh dari sel darah merah yang menua, kolesterol dan racun. Seperti pada sirosis bilier primer, ketika saluran empedu rusak, zat-zat berbahaya menumpuk di dalam hati, kadang-kadang menyebabkan jaringan parut permanen pada jaringan hati (sirosis). Gaya hidup dan pengobatan rumahan: Memperhatikan kesehatan seluruh tubuh dapat membuat Anda merasa lebih baik dan memperbaiki beberapa gejala sirosis bilier primer: 1. Pilihlah makanan rendah natrium. Pilihlah makanan rendah natrium atau makanan yang secara alami bebas natrium karena natrium merupakan kontributor penting untuk oedema jaringan dan penumpukan cairan di rongga perut (asites). 2 . Cobalah berolahraga setiap hari, olahraga mengurangi risiko keropos tulang. 3. Hindari alkohol, alkohol dimetabolisme di dalam hati, dan terlalu banyak tekanan pada metabolisme hati dapat menyebabkan kerusakan hati. Secara umum, pasien dengan sirosis bilier primer harus menghindari alkohol. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan baru atau suplemen makanan. Karena hati Anda tidak bekerja dengan baik, hati Anda mungkin lebih sensitif terhadap obat yang dijual bebas dan obat resep, serta suplemen makanan tertentu, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya. Mengatasi dan Mendukung: Memiliki penyakit hati kronis yang tidak dapat disembuhkan bisa sangat membuat frustrasi. Kelelahan, khususnya, dapat berdampak pada kualitas hidup. Setiap orang perlu menemukan cara mereka sendiri untuk mengatasi stres akibat penyakit kronis. Meskipun pada akhirnya Anda akan menemukan cara yang cocok untuk Anda, sampai saat itu, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba: 1. Pelajari tentang penyakit Anda: Pelajari sebanyak mungkin tentang sirosis bilier primer; semakin banyak Anda mengetahui tentang kondisi Anda, semakin baik Anda dapat mengambil peran aktif dalam pengobatan Anda sendiri. Selain menemui dokter Anda, Anda dapat mencari informasi di perpustakaan setempat atau situs web resmi organisasi terkemuka seperti American Liver Foundation. 2. Luangkan lebih banyak waktu untuk pengobatan Anda sendiri: Diet sehat, olahraga dan istirahat yang cukup dapat membantu Anda merasa lebih baik, jadi jika Anda memerlukan lebih banyak istirahat, rencanakanlah waktunya. 3. Mintalah bantuan: Jika teman atau keluarga Anda ingin membantu Anda, terimalah tawaran baik mereka dan beritahukan kepada semua orang bagaimana mereka dapat membantu Anda sebaik-baiknya. Sirosis bilier primer dapat melelahkan, jadi jika seseorang bersedia membantu Anda dengan hal-hal yang penting, mencuci pakaian atau memasak, terimalah bantuan itu. Carilah dukungan: Hubungan yang baik penting bagi Anda untuk mempertahankan sikap positif. Jika teman atau keluarga tidak memahami penyakit Anda, Anda dapat memperoleh bantuan dari kelompok pendukung pasien.